从这一刻起，只要进入武术馆的人，基本上都笼罩在这片昏暗之上，每个人的心里都十分的紧张，恐惧，害怕和无奈。
热身跑步结束过后，我们便上了二楼，做拉伸运动，压腿，劈叉等等。
最后，一声怒吼，“雷鸣”响起，施教练说道：“来来来，集合搬腿了，都别排好了一个一个来，黄磊排第一个。”
黄磊应道一声，丝毫没有半点慌张。平躺在垫子上，随后施教练喊来了祝教练和两位家长帮忙，我们看着这恐怖的一切，心都跳到嗓子眼，搬腿开始了。
祝教练按住了黄磊的左腿，两位家长将黄磊的手紧紧捆住，施教练将黄磊的右腿抬起，眼看黄磊的右腿已经快到达头顶了，施教练说道：“黄磊啊，痛不痛？”
可是再看看黄磊却眉开眼笑的说道：“啥痛不痛的呀？没感觉。”
这话一说，施教练来劲了，直接用力，将黄磊的右腿压至头顶，再次说道：“黄磊数到20秒，就把你放下来。”
黄磊开始不急不慢的数道：“1，2，3”我们大家都像看怪物一样看着他，我们认为痛到不能忍受的搬腿对他来说就像在享受一样。
在最后五秒的时候，施教练再次用力，将他的腿向左边搬，让脚碰到地板，我看着都疼，可是黄磊依然没有太大的反应，只不过喊的声音变得有些虚了。
“19，20”黄磊将最后的几秒喊完了，同样，左腿也是，祝教练再次按住黄磊的右腿，是教练将黄磊的左腿以同样的方式搬了20秒。
真的，他真的太厉害了，搬完以后嬉皮笑脸，仿佛没有什么事情发生一样。
程泽琳看着都快哭了，施教练叫道：“程泽琳下一个轮到你了。”
程泽琳害怕的说道：“施教练，可不可以剪短点时间？”
施教练说道：“你说啥加时间好呀？这是你说的啊，后面的人都加到25秒。”
