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最快更新末世女重生最新章节！
“求推荐！求收藏！”
方敏一边往孩子们所在的方向前进，一边打丧尸。
预估了孩子们所在的位置，找了个店换回妆扮。
拿出一辆商务车，往里面放满了各样的物资。
找到孩子们时，他们也收集了很多物资，还在说姐姐什么时候会回来。
一行又开了十几辆车回去，每天他们都会多开一些回去。
有时还能幸运的用车换些晶核。
晚饭后，方敏趁着大家休息总结的时候，和小维一边给大家准备第二天的午餐，一边说要教大家炼体术和刀法。
小维一愣问“炼体术和炼体汤药是一套的吗？效果怎么样，刀法厉害吗？”
方敏解释了下炼体术和刀法的效果和用处。
然后说“谈不上是一套的，但做完完炼体术后再吸收汤药效果会更好，能缓解身体的酸痛感。
我们供应不起孩子们都使用，这里也人多口杂的。
目前还不能给兄妹们使用炼体汤，虽然辛苦点，但和身体素质的提升比起来太值了。
学会刀法整体战力会有个提升，他们因为有我们供应的大量晶核可以无忧的使用消耗，
升级比其他人快很多，现在学习正合适，不怕落后给别人。
你现在也三级了身体强度也需要更进一步的提升，要好好练知道吗？”
小维点头“我会好好练的，让身体强度有个质的改变，那刀法我也学习吗？”
方敏道“学一下吧，虽然不能和棍法比，但你有习武的基础，学起来还是很容易的。
不耽误多少时间，多会点总是好的。
也看看别的兵器怎么应用，要是学得好姐姐对你有奖励。”
小维笑着道“姐姐要给我什么啊，上次这样说的时候就教了我武功，可以说是惊喜。
这次我也很期待啊，我一定会不怕苦累，勤加练习的。
对了姐姐，那家里的孩子要不要教啊。”
方敏点头“要教，虽然他们目前的身体强度学不了多少，但也一定要学，对他们只有好处。
刀法也教给他们，员工，就先不教了，要先保密。
我们自家人总是要保持领先些。”小维也慎重的点头。
发放完物资，让孩子们放回去再下来集合一起去训练。
方敏利用这个时间和李贺交代，她已经在基地的武器部门定制了一批战刀，
因为量大，要过两天才能到，让他注意签收。
方敏已经和武器部那边打好招呼了，如果她不在家签收人换成李贺同时也留了他的电话。
孩子们到后，方敏就带着他们一行开车来到了基地的训练场。
这次他们预定了个大的训练场地，能装下二百多人的地方，今天只是学习也够用了。
方敏她们进去后，四个方队站到她的四周。
她在开车过来的路上用对讲机和大家说了今天要教的东西。
并给他们做了详细解释，还要求孩子们暂时保密，在外人面前不要谈起所学的东西。
即使人家看到知道他们学了刀法也没什么，但不要主动提起，炼体术就是更不能说。
孩子们听了都很兴奋，他们可知道小维的棍法是姐姐教的，一听炼体术的好处更是高兴。
方敏知道她要想完全保密很难，这些就是交给基地交给所有人也行，毕竟是对大家都有好处的事情。
但还是希望孩子们保持一个领先的地位，这个意思她也和小维说了，小维也是赞同和支持的。
还有四天就是回f基地的时间了，方敏打算分三天来教。
教会容易练好不易，但要慢慢来不能急，先教会大家再让他们慢慢的练习。
先教大家的是刀法，因为第一次学，害怕先教了炼体术大家没有力气学习刀法了。
先教了刀法的前六式，每一式都做了四遍，每遍都站到一个不同的方队前方带着大家练习。
然后让大家一起做两遍，她走出来在后方看着给予纠正。
就这样花了两个小时，大家都记住了，让大家吃了点香蕉、巧克力补充体力才开始教体术。
体术一层有六个组合，每个组合都是由一些简单的动作组成。
因为有些动作的幅度大，大点的孩子们身体硬一些，要受些苦，但没有辛苦哪有收获。
同样一点点的教会孩子们第一层的六个组合，孩子们做完都出了一身汗。
他们不像方敏和小维平时都在进行大量的锻炼，且还有炼体汤用，身体素质要差很多，
十一点多的时候结束了当天的训练。
方敏告诉他们这个消耗很大，回去后吃点东西。
早点休息，明天大家还要出去，可以再第二天的战斗中熟悉今天交的刀法。
回去后，方敏在确认小维第一层的都记住，身体没有负担的情况下，又把二级体术交给了他。
练完后他也出了很多的汗，方敏知道这是小维目前的程度了。
让他先学前两层，什么时候练完没有酸痛感，身体强度不在增加的时候在继续进行下一层的修炼，小维泡完炼体汤后就回去休息了。
要知... --
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