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最快更新医妃太甜：冷王太给力最新章节！
柳若曦可一点儿都没把训练柳家军的事情落下。
这些少年在她的训练之下有了很大的进步，他们的耐力比原来持久了许多。
至少在扎马步这方面，坚持半个时辰已经并不在话下。即使是汗流浃背，也丝毫不在意，仍然一个个咬紧牙关在太阳底下坚持着。
这入门的训练基本可以结束了，扎马步不过是最基础的，他们已经达到了这项训练的要求，现在开始第二项。
在柳若曦受到的训练里，武术分为拳术和散打，打拼不仅要力气，还要会套路。
何谓套路？就是别人打出一招来，自己迅速的想出破解的方法。
不能别人打出什么招来，自己不动脑子，随便仓惶应对，那绝无取胜的可能。
并且这里包括推、托、带、领、扳、拦、截、扣等技法。
基本八掌包括单换掌、双换掌、顺势...按照一定的规则进行的斗智、斗技的对抗实战……
柳若曦亲自示范，柳家军们学的有模有样。不到一会儿功夫已经能打出一套完整的拳法来了。
天下武功出少林，她是女子，不适合练习这个。
但是却为了这些孩子，特意把前世看来的招法儿照葫芦画瓢的教了出来。
如果这些孩子们把这些功夫学会了，功力会有长足的长进。
若是涉及到硬功方面，则需要薛勇前来指教了。
他是君慕辰派来的侍卫，武功方面很有造诣。
自己的身体又稍弱一些，只能以柔克刚。
自从穿越儿来，她深觉得自己的这具身体实在是太弱了，若是日后想要提高，首先要把身体素质锻炼出来。
“手再抬高一些，不许落下。你这般打过去就如同落在棉花一样，怎么能行呢？”柳生是最不认真的一个，看他模样总是吊儿郎当的。
前几天还好，这几天越发不成样子了。
“是这样吗？是这样吗？你又做错了！”柳若曦不是一副好脾气。
自己再三指导，对方还是做不到位，她终于绷不住了，险些要发火儿。
现在终于理解了，为什么当年老师总是对自己凶巴巴。
严师出高徒啊！
这话永远有它的道理。
一看柳若曦瞪起了眼睛，柳生不敢懈怠了，收了心认真的学着。
“好好好，就保持这样的状态，手不许再低了呀，保持，继续保持！”柳若曦长出了一口气。
这柳生什么时候才能像柳喜柳俊一样你，不那么让人操心呢？
“郡主，我好疼！”柳承突然抱着肚子嚷了起来，身子慢慢倾倒，躺在了地下。
这事情，来得猝不及防。
柳喜手疾眼快，立刻伸手把柳承扶了起来。
这些孩子们都是承受同样的体能训练，只有柳承晕倒在地上，他究竟是怎么了？
身体太弱？经受不住这样的高强度？
柳若曦慌忙给他把脉，这是间歇性休克了，他到底经历了什么？
若是说中暑了，可是现在已然
