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最快更新大佬养的小妖精又娇又软最新章节！
阳光普照，偶有微风拂面，清凉而舒爽。
脱掉外套后，连蒂明显感觉行动轻松自如了很多，没有了限制和束缚感。
在向亦臣“真挚”的注视之下，连蒂在脑中回想着他所讲的要点。
“右手投篮时，右脚要直指篮圈中央，稳定身体的重心，保持平衡，除此之外，手势也很重要，投篮手的五根手指要舒展开，稳住球的同时，注意手心不要碰到篮球。”
“出手时要用手腕抖球，让球顺着手指出去，下压让球后旋，从食指和中指之间离手，整个动作就完成了，这个过程将决定球能否成直线。”
“其中，做好投篮姿势时，投篮手的大臂和躯干，小臂和大臂，手背和小臂都要呈90度，即肩，肘，腕关节都保持90度，最好能做到第4个90度，即出手后手心和小臂也能呈90度。”
总而言之，向亦臣讲的十分细致且专业化，若是换做一般人还真不一定能够听得懂。
再加上，实践和理论是很难完全贴合的，必须经过反复的推敲和训练。
此时，向亦臣双手环胸，就站在连蒂一米之内的位置，见连蒂若有所思的模样，鼓励着说道。
“你不要怕，这才是第一次投篮。”
“要是投不进去也是很正常的事情。”
“熟能生巧，平时多练练，以后就能投进去了。”
闻言，连蒂睫毛轻闪，似水的眸子泛着清澈的光芒，她像模像样的摆好姿势后，手腕微微用力，篮球离手——
“咣当！”球进了！
向亦臣：“……？”
成功进球后，连蒂唇角轻勾。
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