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最快更新爱情公寓的生活我来了最新章节！
“刘冕，听令。从现在开始，我，就是你的教官。我负责你未来三年的所有非休息吃饭的时间现在，你可以先给自己谋福利。比如你需要几个小时睡眠时间和多长吃饭的时间。”刘甲开始了自己的战斗方案。
“报告，我能不能一天睡10小时，吃饭早中晚各一小时，然后再来个消化时间40分钟。一共要15个小时。”刘冕正在给自己的懒觉进行道别。
“很好，既然你这样选择。那我尊重你的选择。今天晚上你会得到我给你的计划表。解散”刘甲说完后就开始进行对刘冕未来生活的折磨了。
...晚上九点...
刘甲来到刘冕的房间将计划书扔到刘冕的床上说：“这个就是我给你的计划书，好好看。因为再过5个小时这份计划书就会对你生效。”说完后就离开了房间。
刘冕看刘甲离开后赶紧打开计划书看了起来
0点到6点为第一阶段休息时间其中的休息时间为5个小时。有随机一小时的反侦察技能培训。
6.00到8.00为早餐时间，其中有随机20分钟的晨训。8.00到11.00为常规训练时间，11.00到13.00为午餐时间，其中有20分钟的营养配套动作。
13.00到16.00为下午的常规训练，16.00到18.00为晚餐时间，其中有20分钟的现代化武器的装修与拆卸训练。
18.00到晚上的0.00为你的休息时间，其中有随机一小时的侦查能力训练。
.........................................................................................
玩呢，不带这样的。
唉，既选之则安之。让暴风雨来的再更猛烈些吧。睡觉。
..........一年后..........
“很好啊，刘冕，你是我见过最优秀的新兵了。一年时间你住院200天！在家养伤100天！
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