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最快更新崛起天南最新章节！
三日下来基础训练已经走上了正轨。
看去还真像那么回事，原地休息的时候黑子一脸得意的跑过来邀功。
“黑子做的不错，我觉得你们还可以做的更好。”牧原一脸的奸笑
“那是当然不看看事谁训练的……。”黑子注意到牧原脸上的奸笑恨不得把刚才话全部给咽回去，这几日他们哪天晚上躺在床上不是腰酸背痛，比劈一天柴火还累。
牧原起身做了几下伸展运动。来到众人面前二话不说把夸奖的话全用上了，在众人有些沾沾自喜时牧原背起手做了几个跳跃的动作。
“黑子过来，把我刚才做的动作重复一遍。”
“很好很标准，以后要加一项训练内容了就是刚才黑子所做的动作，这个叫蛙跳是训练中很重要的一环，大伙一定要认真对待。”
大壮尝试着做了两个这么简单还需要训练吗？
“你看大壮就做的很好，这么简单对你们来说肯定不是问题。开始吧从大柳树跳回你们的护卫房，一天来回两次跳不完不许吃饭，跳完的给加餐。”
黑子一听，悬着的心就放下了。这才多大点事儿，平常这些兄弟不知道来来回回走多少次，看来今晚大家都可以加餐咯。
在黑子的号召下八个护卫排成一条线开始训练蛙跳。
半刻钟不到八个护卫已经有五个趴在了地上，黑子、杨伟、大壮还在咬牙坚持着。
一刻钟不到全军覆没八个人整整齐齐的躺在了地上。
躺下了又爬起来，爬起来又躺下，终于在三次躺下后黑子终于带领兄弟们爬到了护卫房。八个人如死狗般的躺在地上再也不想站起来了。
暮时牧原端着一大盆羊肉来到护卫房，如当年的教官般踢了踢死狗一样的八个人。
“别动我，我说了让你别动我，现在就是天塌下来我也不想动。”黑子有气无力的喊道。
“天倒是没塌下来，只是不知道这羊肉来了你们是吃还是不吃。”说着用筷子狠狠的在瓷盆上敲了敲。
“哎呀妈呀，真香。”第一个爬起来的大壮咽着口水。
这八人也不是没有饿过肚子，在被王语嫣收留前，他们就没吃过几顿饱饭。然而却从来没有想今天这般饥饿过，风卷残云一盆羊肉连汤都被喝的干干净净。
饱暖思**，吃饱喝足的八人顾不上洗澡便准备上床睡觉。若是牧原知道这些人军训了一天后还不洗澡，牧原非得剁了他们不可。
刚爬上床护卫房迎来两个个不速之客。
“大壮你怎么回事？为何这几日不见你去劈柴？”
“我……”大壮一时语塞。
郭刚这几日都与高管家混在一起，三日下来在自己好酒好菜的伺候下终于和他郭刚栓在了一条绳子上。牧原有大少爷撑腰我斗不过你，黑子、大壮、杨伟这些小虾米还不是任由我拿捏。
“管家你是不知道，这些日子不仅大壮没干活，他们几个可都没干，不干活不说吃的还比以前更多了，管家你可得好好管管。”
“你们几个给我起来，现在去给我把柴火劈了。”
回答他的是一片呼噜声，... --
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