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最快更新白马掠三国最新章节！
独，还有坚持！
而高郅他现在所经历的这些，恰似犹如是那蚕蛹在忍受着那破茧化蝶之前的痛苦一般。
而一旦痛苦过后，便是那几乎重生的神奇蜕变！
只不过，蜕变的过程，需要痛苦的考验来酝酿，他所需要做的便是积累、等待！
浑身顿时犹如被忽然挤干了水的海绵一般，酸麻的痛感，犹如潮水一般，不断的侵蚀着神经。
舔了舔嘴，高郅微微微偏过头，将目光放在双臂之上。
此时，两条手臂上的青筋，宛若抽筋般的轻微跳动着，那是...用力过度的征兆。
轰！
一声清鸣，仿佛天际浩音，直入高郅他的耳畔，同时一股如山般浩然荒莽的气息，拂过上空。
这股气息直冲心扉，
微微仰起头颅，微眯着眼睛，懒懒的望着飘荡的烟雾，轻风拂过，吹起额头发丝。
他那一头黑发为风裹拂着，被吹刮得一表紊乱，黑色发丝如蛟般扭动，遮掩着脸颊，颇有几分意气风发。
那股炎热的感觉便是犹如被从身体之上剥离而去一般，清爽的感觉让高郅的心里，不禁有种里外两重天的奇异感觉。
惊奇不已的发现，自己的体内好像流窜着一种非常奇特诡异的能量，这种能量貌似对自己没有危害。
非常柔和的一种奇怪能量，而且他非常清晰的感知到。
紧握双拳，顿时一股力量由丹田处涌向拳头，那充满力量的感觉，令高郅很是痴醉。
说起来，他是需要对蔡邕进行一番感谢的。
蔡邕给他的最大帮助，并不是实力上的提升，而是对高郅潜力方面的挖掘。
万丈高楼平地起，什么最重要，根基！
只有根基打好了，才能平地建高楼大厦！
而人始生，先成精气，精气成而骨髓生，骨为干，脉为营，筋为纲，肉为墙。
皮肤坚而毛发长，谷人于胃，脉道以通，血气乃行。
毕竟，力拔山兮气盖世，在这里，可远远不会再仅仅是一种用于描述夸张的说法。
不管是xiū?liàn气罡还是锻体强骨，最重要的，还是人体的经脉和肌肉。
筋脉和肌肉是基础，基础只要打好了，日后再xiū?liàn起来都会事半功倍。
达到了化罡显象境界以后，首推以固本培元为先。
一切的始源，都是源于己身，人体，本就是天地间最为玄奥莫测之物。
武道的道路上，一切皆有可能！
人体的皮肤上有毛孔，没有xiū?liàn的人，毛孔淤塞，很难将天地之间的灵气，融入体内，等到年纪一大，壮年时期一过，便会逐渐老去，失去活力。
凡夫俗子，日出而作，日落而息，只为三餐温饱，劳碌一生，不得解脱，等到老来归去之刻，一抔黄土，几滴泪珠，便悄然而逝；独遗惆怅未申之志，岂不可惜？
一条可以助人摆脱遗怅的明路，如果xiū?liàn到一定程度以后，不仅可以延缓衰老，甚至还能够强身健体，延年益寿！
