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最快更新逆流的重生最新章节！
减肥难吗？
赵昊会告诉你，不难。
因为他曾经坚持减肥一个月，少动嘴迈开腿，自然就瘦了二十多斤。
赵昊也会告诉你，很难。
因为他在一次与同学外出游玩时，因太过干渴买了一瓶饮料，从此便开启了潘多拉魔盒，强势反弹了三十斤。
……
今天又是平凡的一天。
早晨六点钟，521宿舍一片寂静，窗外边天刚微微亮，一段萨克斯的声音突然响起。
这声音听着不过两秒钟，一只粗壮的胳膊一闪而过，却是朝着那发亮的手机而去。
音乐戛然而止。
轻吐一口气，赵昊便坐了起来，下床，轻手轻脚的取了脸盆面巾，在阳台接了些水，胡乱的抹了把脸，便穿好衣服，轻轻把门关上出了宿舍。
呼…一场成功的起床！
从宿舍楼到操场并不远，直线距离大约一百米出头，而真实距离约有四百米。
路上也倒是见了不少人，不过也不太多，大多数都是女同学，如今天气正热，即便大早上天气凉爽，也能见到许多女生穿着五颜六色各式各样的裙子，白花花的大白腿，心情也跟着好不少。
有时候能遇着美女，心情自是更好，可若是想到如此佳人不知要便宜何人，心情便要忧郁几分，不过转念一想，便更加有减肥的动力了，锻炼起来也更加积极有力。
等到了操场以后，赵昊先找个人少的地方拉伸，然后便开始跑步，每天跑步增加半圈，今天是跑步的第三天，因此需要跑四圈半。
跑完以后也要拉伸，赵昊既然已经决定要开始自己的减肥大业，一些基础的了解也是必须的，还记得自己曾经也很努力的天天跑，结果跑了四周两条膝盖俱都疼痛难忍，减肥大业宣告夭折，重来一次，自己肯定不能再犯这种低级错误。
正所谓，跑步需拉伸，不拉伸不跑步。
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