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当顾德可以下床自由活动之时，他已经迫不及待地开始练习“无名式”
左脚向右转动，两腿慢慢向下弯屈，身体成半蹲姿势，左前臂经体前向上提起，同时左掌前伸，肘部微屈，掌心向前下方，五指分开，掌心内含，高与胸齐，右手持刀，后撤落于腹前。
顾德按照宁智勇的画图和要求，一步一步地学习，动作也越来越干净利落。
这一套动作熟练后，又开始左右手动作颠倒，练习和刚刚完全相反的一套动作，持刀也从右手切换到左手，最终身体回归到自然直立，两臂下垂，头正眼平，两腿并拢的自然状态。
这才是一套完整“无名式”顾德暂时找不刀，手中只是握了只笔代替。
这“无名式”可不是简单的练站桩，最主要的目的是练习身体的协调性，速度是越快越好。
这一套完整动作，必须规范地完成，时间要提高到秒以内，这样才能发挥飞刀的最大攻击力。不过，一般普通人达到秒后，就已经算是极限，很难再提升，距离极限越近，提升难度也就越大。
顾德本想走捷径，走进系统训练室一看看，坚持要崩溃了，1点念力只可以练习10分钟，这比练习星际时间少了多，时间为什么相差这么大，魂蛋的回答，是因为无名式的能量消耗要比做着不动玩游戏打了许多。这几天躺在病床上，只出不进，顾德看着还剩下可怜巴巴的几十点念力，当然舍不得这么浪下去，只能老老实实地练下去。
若不是因为顾德身体素质过人，又有深度睡眠这种变态技能，可以减少休息时间，快速恢复体力，顾德只怕真的是难以坚持下来。即使如此顾德都觉得直不起腰来，只是凭借着过人的意志力坚持了下来。
顾德的双臂在反复练习中也越来越不堪重负！不知不觉中，越来越注重借用腰腿力量和步子的速度，最终体会出发力的真正要领，不再是‘蛮力’。
无名式的最高境界，就是无论在什么样的环境下，每时每刻、何时何地，都可以最快的速度，将力量集中在双手之上！
想到这飞刀的效果，大成后可杀敌于无形之中，一刀致命。
“小李飞刀”那只是存在于文学作品中，正如古龙自己也曾经说过：‘他的刀本来就是个象征，象征着光明和正义的力量，他的刀既不是兵器也不是暗器，而是一种让人振奋的精神力量！’顾德现在学习的切切实实的飞刀之技！
想到大成之后，简直是狂拽酷炫吊炸天的效果！顾德全身充满了干劲，这也是他能够拼尽全力，始终坚持下来的动力。
按照宁智勇的口诀：“一手抓核桃、一心通经络、一眼穿其背”即：手虚抓刀具犹如手握一核桃，力气发自丹田通心过臂，目标着力点在对手穿胸过背处。“一手抓核桃”是握刀的要领“一心通经络”是发力的技巧“一眼穿其背”是瞄准的要求。
顾德手握鱼皮花生米，紧接着应声... -->>
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