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留下这篇手记的先辈必然是一名体修高手。
不然不可能对空灵之境那么了解。
先辈以高屋建瓴的角度分析了空灵之境的优缺点，最后将打破僵局的方式放在了肉身强度之上。
通过多种数据分析后表明。
当武者肉身足够强的时候几乎可以忽略诱发空灵之境后所造成的损伤。
随后整个研究笔记绝大部分都是针对武者的身躯展开的。
其中关于肉身开发方面的事情则是寻着世俗中医的思路拓展开来的。
中医学运用了五行类比联系的方法，根据脏腑组织的性能和特点，将人体的组织结构分属于五行系统。
而这篇手记正是以肝、心、脾、肺、肾为中心，配合胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦等六腑，主持筋、脉、肉、皮毛、骨等五体，创造了一种强化身躯的方式。
五脏、六腑、五体及五官与自然界的五方、五季、五味等相联系。
将人体与自然环境统一起来，让人体内外环境之间形成相互收受通应关系。
例如春应于东方，风气主令，故气候温和。
阳气生发，万物滋生，人体之肝气与之相应，故肝气旺于春。
春，万物复苏。
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