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最快更新穿书后只有我不是白莲花最新章节！
可以用来拿物体，并且用精神力凝聚，进行压缩。
叶沉霄读完，不就是用用精神力当做刀嘛？这不是简单，随后便在床上盘腿坐着。
放出自己的精神力，用精神力包裹着自己睡的枕头。
准备往上抬，缠绕了一圈又一圈。
叶沉霄已经满头大汗了，好不容易弄好了。
准备抬，只上升了一指的距离都不到。
瞬间又断裂了！“看着简单，怎么做起来这么难！”
叶沉霄心里吐槽道
于是叶沉霄又开始重新练，反反复复的。
到了晚上终于有一点点进步，至少可以上升一指。
不掉了，叶沉霄对自己今天的成果感到十分的满意。
不错，不错。
叶沉霄接连着几天都重复着天不亮，便起床跑步和扎马步。
吃过早饭后练习逃跑的步法，中午吃饭休息。
醒来之后，便练习刀法。
叶沉霄专门让人照着前世唐刀的样子，打造了一把千斤重的唐刀，自己好练习。
晚上睡觉之前，练习精神力实锤。
这几天中午吃过午饭之后，叶沉霄都会泡热水药浴进行解毒。
几天下来叶沉霄脸上的印记已经完全没了，本来叶沉霄就是长的好看，印记一除掉。
整个人更好看了，连叶沉霄自己看着镜子里的自己，都会感到痴迷。
但是叶沉霄还要去教训那渣男萧战听，现在又找了药草。
把自己脸上的印记又画了上去，这种药草除非用特定的药水才可以抹掉。
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