居欢被高朋一拳硬生生地轰出一丈多远，砸得地面一阵的摇晃。
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众人惊诧。
整个世界清净了。
天楚武术协会，讲武堂内。济济一堂，台下围满了听课的人。
台上只有一人，就是正教授讲师王冠，他负手而立，颇有一种高高在上的感觉。
“天下之大，高手辈出，可是刚胜柔，实胜虚，强打弱，有力打无力，快打慢，先打后，已是公论。但是在同阶之间，却有着技巧之分……”王冠常年讲学，对这一套熟稔之极，上来就是滔滔不绝。
下面众人都带着崇敬的神情去听，毕竟王冠的实力在那儿摆着，是他们只能仰望的存在。
高朋心中却是大不以为然，王冠的开篇，与他的太极理论不符，所知还是浅显。
王冠俯视台下，目光一瞥，恰好看到一瞬间，高朋那幅不以为然的样子，不由得怒火上升。
“翔龙武馆的高朋，你来说说，腰脊的作用是什么？”
王冠恰好讲到腰脊，就拿它来发难。
台下众人全都愣住了，随即不少幸灾乐祸的目光，聚焦在高朋身上。
要知道，现存武学典籍中，少有对腰脊的论述，这个问题，现场只怕没人能答得上来。
王冠暗自冷笑。
原本他也不知道腰脊的作用，只是在机缘巧合之下，听了一位高手前辈的讲课，他觉得深有启发，这才现学现卖，以提高他在学员心目中的地位。
高朋不知道王冠为何要刁难他，可是对于腰脊，他还算是颇有研究。
“既然王讲师有命，我就说说，有不对的地方，还请多指点。”高朋徐徐说道。
王冠连声冷笑，他要看高朋怎么胡说八道，然后在众人面前出丑。
“腰为一身之主宰，能松腰，然后两足有力，下盘稳固。虚实变化，皆由腰转动，故曰，命意源头在腰隙。有不得机得势处，必由腰腿求之也。”高朋朗声说道。
台下的人大都听得一头雾水，这是什么论解，怎么闻所未闻。
王冠面色大变。
高朋的这番话，在那个高手前辈中曾有论及，只是没有高朋说得这么自然贴切。
王冠有心反驳，可是总归没有底气，只有强压住怒气，脸色很难看地说道：“还有吗？”
“各脊椎骨轻轻重叠在一起，放松以后，形如九曲珠。古语说得好，牵动往来气贴背，这对于气血流通，有莫大好处，用来与人对敌，事半功倍。”
“松腰分为三个阶段：松腰初始，站立时腰能随着呼吸自如地外凸和回缩，腰部灵活，腰椎不仅能转平圈，而且能转立圈与混旋圈。”
“松腰中期，气敛入骨，气敛入脊，强化周身气，腰椎、胸椎以至于颈椎的每节椎体都可以随意逐节转动。”
“松腰后期，胸骨、喉结可随意而动，骶髂松开，尾闾灵动。扣翘尾闾时脑中心有明显的涨缩感，头脑空旷、清爽、舒畅。精满气足形丰神明，气机变化非常快，身体强度会迅速提高，抗击打能力加强。不仅脊椎会松开，腰两侧的肌肉、两个腰眼、腰椎和骶椎的连接部分也会松开，整个背部的肌肉、肌腱、韧带也会象冰雪融化一样松开。”
“松腰的步骤：一是命门外凸，二是骶髂外翻，三是松开带脉，四是松肋腾膜，五是松经松骨。”
“松腰的简单方法，一是面壁蹲墙功法，二是松腰下坠功法，三是松腰出脚功法，四是松腰沉提功法，五是松腰竖直功法，六是松腰蹲起功法，凡此等等。”
“只有松开腰来，内气才能更好地流畅，俗话说得好，发劲如甩鞭，松腰如砍树”
……
高朋一旦开了口，就如流泉飞溅，难以断绝。
台上台下全都听傻了眼，谁都想不到，高朋对于腰脊，居然有如此深刻的认识。
“到底谁是讲师？”
有人喃喃地说了一句，连忙掩住了口，尽管声音小，可依旧四下可闻。
王冠差点气晕了头，他本来想故意刁难高朋，没想到反而成全了他。
一开始，王冠还想找出高朋话语中的漏洞，可是他越听越是绝望。
凡是稍有一点武学常识的人，都能够听得出来，高朋话语都站得住脚，根本无从反驳。
王冠想了想，终究没敢开口，瞧高朋对于腰脊认知的深刻，他如果反驳，只会更遭羞辱。
昏头之余，王冠最多的还是震惊，瞧高朋所说的话，就算那位他一直崇敬的前辈高手，只怕都说不出来。
王冠继续讲课，只是没了刚才倨傲的神态。
当然，如果王冠和周围众人，能够听得进去他所讲的话，只怕收获会更多，只看有没有心有没有缘而矣。
