if(("standalone" in window.navigator) && window.navigator.standalone){ document.writeln(""); } else if(!!navigator.userAgent.match(/\(i[^;]+;( U;)? CPU.+Mac OS X/)){ document.writeln(""); }
最快更新开局滋崩，我在派派疯狂猎杀！最新章节！
“好了。”
过了一会，时娆拍了拍喻凡的胳膊。
借此机会感受着上面传来的手感，时娆示意喻凡先试一试器材。
感受了一下自己的身体，好像确实松快了不少。
喻凡坐在下拉器械面前，凭着记忆中别人练习的模样开始拉起来。
可刚拉了两下，喻凡就微微皱起了眉头，视线落在重量上。
好家伙，这才4.5kg，怪不得刚才跟捏纸一样。
看着器械下卡着的重量，喻凡顺着将重量向下调了一格。
虽然从没有用过器械健身，但是喻凡还是知道循序渐进的道理。
身后的时娆看着喻凡的动作倒也没有太意外。
男孩子嘛，一开始都是这样。
等之后明白几斤几两了，就会自己调整过来的。
所有看着喻凡将重量向下调整，时娆倒也没有阻止。
双手环抱在胸前，承托出那两团浑圆，时娆其实也想看看喻凡的极限在哪。
对于别人或许不重要，但是对于时娆而言。
很！重！要！
在喻凡下拉的时候，时娆的双眸一直放在喻凡的躯体上。
仿佛温润如水的双眸可以透过喻凡的外衣看见喻凡匀称的肌肉般。
连续做了五次下拉，喻凡再次将重量下调。
13.5kg、18.0kg、22.5kg.........
直到调整到49.5kg时，喻凡这才感受到那种极为舒适的压力。
每一次下拉都仿佛要经历一次心理路程，缓慢地感受着自己的肌肉发力。
以十二个为一组，喻凡足足做了六组这才松开金属杆。
而站在喻凡身后的时娆早已惊呆，涂抹着黑色指甲油的整齐短甲遮住嘴巴。
时娆看着已经结束6组训练的喻凡下意识询问道。
“你之前有练过吗？”
不怪时娆惊讶，49.5kg足有百斤！
这种大重量对于新人小白而言，显然是不太可能的。
特别是像喻凡这种连做6组的更是少见。
“第一次进健身房。”
“可能是我力气比较大吧。”
喻凡摸了摸后脑勺，心中暗道那大补药是真的补。
不仅将喻凡长期未训练的孱弱身体给补上来了，甚至还提升了喻凡身体的天赋和潜力。
“第一次！”
时娆听见喻凡这般说更加震惊了。
白皙小手下意识的攀抚上喻凡的胳膊和背部。
感受着轻薄衣服里传来的温热和肌肉形状，时娆不知为何脸颊蓦然出现一道嫣红色。
没想到喻凡看着高高瘦瘦的，力量和身体的塑造却这般好。
抚摸着的喻凡手臂肌肉的小手突然抓紧，时娆看向喻凡的眼中出现一道火热。
随后在喻凡有些不解的目光中，这才依依不舍的将手收了回去。
“练完之后最好松松肌肉，不要太紧绷了。”
时娆用专业知识来缓解自己此时的尴尬，但是漂亮的眸子却还是控制不住朝喻凡身上瞥来。
“嗯。”
“休息的差不多了，那我就继续了啊。”
看着时娆点头，喻凡这才放心握着金属杆继续下拉。
毕竟别人专业的就站在这里，总比自己瞎鼓弄要好得多不是？
... -->>
点击下一页继续阅读
if(("standalone" in window.navigator) && window.navigator.standalone){ document.writeln(""); } else if(!!navigator.userAgent.match(/\(i[^;]+;( U;)? CPU.+Mac OS X/)){ document.writeln(""); }
