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。
只要欧阳昕瑶不下播，他们也不会离开。
“为了更好的完成这个动作，所以说，接下来的热身运动，必不可少。”
杨少杰重复了几次伸展手臂的动作。
直播间很快就会变成现场健身房一样。
更重要的是，欧阳昕瑶也在跟着杨少杰做。
女神都这样了，很多人都离开电脑，放下手机，跟着杨少杰做同样的动作。
只要简单的手臂伸展运动，自然很容易做到。
如果只是热身，就可以用反手摸到相反的肩膀，再来怒喷杨少杰也不错。
“耶！神奇，做了热身，我似乎就快要够到，没想到真的会起作用！”
“我也觉得我的胳膊越来越长了，如果再练习下去，该不会变成长臂猿吧！”
“233……”
“……”
粉丝们又开始兴奋了起来。
没办法，简单的锻炼，就让身体的幸福因子爆发。
直播间里刚才充斥着的不愉快，瞬间消失了。
“下一步还要怎么样？”
“我去，真无聊！”
“反手摸肩还是当
成瑜伽教练的专利吧，不关我们的事！”
“……”
弹幕区虽然各种各样的抱怨。
但只要欧阳昕瑶在场，粉丝的粘性很高，毕竟可以欣赏到欧阳昕瑶的盛世美颜。
“我去，难以置信，我真的做到了！但我的胳膊快断了……”
“还差五公分……胳膊都已经感觉快要断了，还不够着，哎，真是一胖毁一身啊。”
“为什么我还短十几公分？该不会就我这样吧？”
“显然是你的胳膊太短了！”
“……”
经过五次的热身，杨少杰认为只要身体不变形，按照他教的热身方法，大多数人都应该能做到。
能在直播间留到现在的，绝对是真爱粉。
虽然只能算欧阳昕瑶的真爱粉，但杨少杰相信这些观众很快就能成为“浪大师”的铁粉！
杨少杰说道：“好了，最后的一步，是按照这个姿势，按摩刚才我给你们示范的三个穴位！”
“我去，这不是难度升级了么！”
“真羡慕你们这些已经做好反手摸肩的，可怜的我还在热身……”
“……”
“医生，我做得对吗？”
欧阳昕瑶刚才还有些勉强。
现在她已经可以灵活地将手臂从后面往前缠绕。
杨少杰刚才把三个穴位撘在她的肩上指出，毕竟这样一来，欧阳昕瑶的印象比任何人都深刻。
杨少杰也暗自赞许，如果欧阳昕瑶练武，估计不到三年她就能成为一个不输给艾维尔的高手。
若是她有自己指导，时间可能会更短。
欧阳昕瑶的身体柔韧性很好，这是欧阳昕瑶长期健身的结果。
各个人的体质有很大的不同，还有人很难做到的。
比如，杨梦琪。
这阵子这么长一段时间，杨梦琪大部分时间都在现场直播间做直播。
保持同样的姿势很长一段时间，杨梦琪的健康已经有些堪忧了。
杨少杰当然不会让她的身体有所损伤。
然而，杨梦琪的体形很好，虽然有些困难，但她也可以反手摸肩，只是想按摩穴位，似乎不行。
杨少杰朝着杨梦琪点了点头，鼓励道：“很好了，如果能做到这一点，就够了。剩下的，每天都练习一遍就行了。”chaptere
