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朱闻天赶到汶河公馆并办理好入住手续的时候，才上午10点半左右，不过询问之下中午的自助餐竟然快要开始了，从11点到下午2点都可以过去自助餐厅那边吃。
于是在办理好入住手续之后，朱闻天首先去了一趟独栋别墅，体验了一把这种高规格住宿，尔后便径直向着自助餐厅而去。
时间刚刚好，这一顿饭朱闻天吃得沉稳异常，是最早到来的一批人之一，也是最晚离开的一批人之人，穿花蝴蝶一般游走在自助餐厅的各个位置，赏景的同时嘴巴就从来没有停过。
归根结底朱闻天已经饿得没有最初之时那么迫切了，所以可以做到于润物细无声间完成了进食的原始需求。
这是朱闻天有生以来吃得最多的一次了，大概吃到了数十人的饭量，而且是数十人放开了吃的那种饭量。
自助餐厅的服务员只觉得添加饭菜的速度供不上吃的速度，并且整个自助餐厅内巅峰时候也没有超过100人规模，而准备的饭菜量却是远远大于这个数字。
饶是如此，自助餐厅也没有往哪一个人是大胃王这方面去向，只以为碰巧大家都饿了，毕竟天气严寒嘛，大概是凑巧饭量都见长了不少。
朱闻天终于满足了胃部需求，返回温暖舒适的独栋别墅之后，便直接迈向了大浴缸之内，开始沐浴。
没办法，朱闻天就是再怎么喜欢泡浴缸，也不会这般频繁地泡澡，然而刚才饱饱的吃了一顿之后，又是吃出了一身小汗来，不泡一下浑身不舒服。
独栋别墅之内本来暖气效果就非常好，朱闻天躺在流动的活水浴缸之内，瞌睡虫上头，迷迷糊糊竟然就此睡了过去。
吃饱喝足，体质提升之后的身体对睡眠需求也大增了起来，不过朱闻天还是条件反射似地在晚饭到来之际醒了过来。
不过在第一时间赶往自助餐厅之后，朱闻天发现自己的食量已经恢复了正常，而且体质训练开源充能丸的作用再次发挥出来，这会儿即使自己不吃也可以了。
当然了，体质出现提升之后，体质训练开源充能丸已经不能维持以前的效果了，朱闻天感觉如果继续服用这种丹丸的情况下，差不多只能维持不到一天“辟谷”时间了。
而服用药效更强的丹药成为了必然选择，朱闻天这会儿有了一定的物质基础，可是没有打算“停药”。
不过这也得继续咨询一下系统老者，这会儿体质层次已经提升了，不知道还有没有那个必要。
同时还有训练的事情，朱闻天这会儿已经养成习惯了，不知道持续下去还有没有更深的效果。
稍稍吃了一点儿自助餐之后，朱闻天再次开始了一天的锻炼。
本来饭后是不宜剧烈活动的，朱闻天却是不在这个范畴之内，因为体质提升之后，朱闻天的消化能力似乎也大幅度提升，这会儿摄入的营养刚进入胃部之后，几乎便立即被分解一空了。
这一次朱闻天锻炼时间仍旧维持了两个小时，将汶河公馆周围的风景都看了一个遍，围绕汶
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