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今天趴着睡了一晚上，这揍的是真的狠。
虽然事后潮妈给予了一些补偿——给了1000块零花钱。
但这并不能抚平他那无法遏制的疼痛。
昨天忍着痛把全身都浸泡了一遍。
结果身体泡进去疼的要命，等要好一点了，出来吹吹凉风也疼的要命。
也不知道这个精油到底有没有转运的效果，这上面甚至都没说提升运气，到底是永久还是有时效。
这个时效到底能坚持多久，所以这玩意儿真的有效吗？
不过自从开始锻炼之后，身体的恢复能力有所提升。
虽然说这呼吸法顶不住打屁股，但第二天依旧能够恢复。
现在是早上六点钟，比昨天更早起床。
反正睡也睡不着，继续锻炼。
呼吸法给予的加强是不讲道理的。
从爬树那天的高强度锻炼，再到全力出手打棒球，又到昨天早上的晨跑。
每一次锻炼过后的肌肉酸痛，到了第二天都会变成变强的养料。
而且酸痛程度越高，效果越好。
而这种不讲道理的轻松变强，也让他有充足的动力去进行体能训练，等哪天又到瓶颈期了，可能就不再积极。
开始猛冲带着身周的尘土，这个时间段，又是星期天，在街道上根本就看不到人影。
这种时候才是真正拥有属于自己的大街。
就算是见过凌晨三点的的街道，都还有可能看到酒鬼正在扶着墙，寻找家的方向。
在光用呼吸法的这些时间里，体能也增长了，肌肉密度也增加了，但这些的增长速度都是有瓶颈的。
而肺活量这个东西，跟从来没有瓶颈似的，自从开始使用呼吸法后，肺活量一直在增加。
以前那叫一个虚啊，憋一口气都不能在微信上面打出五排6。
现在确实可以轻轻松松的憋三分钟，而能憋这么久，足以有自救的时间。
而这玩意儿厉害的地方就在这里。
别人家的呼吸法强度高了，肺疼。
但这呼吸法就十分的符合现在的需求，强度不高，副作用不大，而且肉眼可见的变强。
一路上风驰电策，所到之处，没有人敢拦户村潮的路。
继续训练琦玉的变强方法，十公里跑，100个深蹲和俯卧撑。
夏天不能开空调，冬天不能烤暖炉……
算了吧，每天还是十公里跑，100个深蹲加100个俯卧撑算了。
这次并没有在路上遇见小衫，昨天他还有些东西没有能够解决，结果新的问题又来了。
于是他在图书馆又借了两本书，准备自学成才。
这几天都不可能出来那么早了。
七点半，潮妈起来做饭，今天是星期天，人都比较慵懒，迷迷糊糊的不知道自己在做什么。
然后迷迷糊糊的桌子上就摆满了饭菜。
先把离自己最近的潮爸给弄起来，再进自家孩子的房间里。
结果屋子里一个人都没有，被子也没有叠，乱七八糟的，睡衣也那么随意的丢在床上。
潮妈见到这样的场景，立马支棱了起来，这熊孩子，难道又跑去锻炼了？
