这青鳞鱼与阿原当真有缘，据说拢翠湖畔打了十几年渔的老渔夫，捕到过青鳞鱼的也寥寥无几，而阿原一个月间在千里之隔的两地捕到两条，这等运气实如天纵。他正需要一条烤鱼填饱肚子，也更需要一颗灵石补充真气。
阿原双手一合嘴里默念几句，也不知是感谢老天还是祷告鱼儿往生，便麻利地举剑一拍，结果了这条活蹦乱跳的鱼儿，剖开鱼腹寻找起来。这柄古剑千百年来，只怕是头一次做了剖鱼刀，倒是开张大吉，很快就从鱼腹中抠出一颗晶莹的石头。
阿原将指甲大小的晶石洗净握在掌心，屏息用真气刺探了一下，不禁喜上眉梢。这果然是块灵石，而且也是金水灵石，虽然块头小了点，但与他的真气属性十分相符。对身怀萃灵仙诀的阿原来说，这样一块灵石简直就是无价之宝。
阿原唱着小曲，几下把鲜鱼洗摘干净，生起火烧烤起来。虽然美味当前，可阿原已经没了食欲，心思全在这一小块灵石上。
经历望云山庄的一番风雨，他的真气虽然衰竭已极，但那只是真气游离散进细小经脉和端节，不再归丹田掌控而已。如大河之水漫入沟渠，只要花些时间牵引回来，并不会大损。
而他帮少年调息之时，实际上无意中得了不少好处，如今经脉中吞纳的真气总量早已更胜从前。经历一番拼斗厮杀之后，阿原对真气运行也越发得心应手，隐隐有种蠢蠢欲动的感觉，再得这块灵石相助，想必又能打通两道经脉，甚至把剩下的四道经脉全数打通，摇身一变成为小周天高手也说不定。
阿原练功心切，也不等鱼完全烤熟就大啃起来，没想到虽然略有腥味，却格外鲜美可口，可见青鳞鱼“肉厚味美”的说法也并非无稽之谈。填饱肚子，阿原再无他求，便抛除一切杂念，找一背风之处打坐练功。
第一步，先是休养生息，恢复一下已有的真气。这个过程对丹田的水相真气来说已经不知做过多少次了，从在家乡“跑跳如飞”时就日夜反复，已是熟极而流。
不过对于新得的锻骨真气而言，这还是第一次。好在燕四的秘籍中详细记载了不少心得，阿原总算心里有谱。其实与水相真气大体类似，锻骨真气并未消耗或是排出内息，只是从“金块”消磨成“金屑”，只要回炉重铸一番，便又可聚炼成型。而阿原有沌气作保，更是妥贴，很快就摸到了门路。
说起沌气，这种玄奇神妙的真气实在是受用无穷，得知它源自东海修仙世家的家传绝学之后，阿原更是珍视万分。可惜沌气的修炼绝非一朝一夕，也只能在掌控上多下些功夫。
三道不同的真气各行其道，随着呼吸吐纳缓缓恢复活力。阿原一心运功，浑然不知时间流逝，足足一天过去，体内的真气才将将恢复了一半。接下来进展缓慢，阿原也不等真气完全恢复，便将灵石含在口中开始吸化。
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