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等到学生们都消化完了他刚才说的内容。秦老师就开始亲自示范了。
从第一个动作开始，秦老师边做边讲解，一分钟切换一个动作。
等到10分钟的时候，他已经把九个动作都已经完成了。
而这个时候钟元已经用‘小夏’把秦老师的动作全都记录在芯片里了。
老师做完一套动作之后并没有让少年们马上开始做，而是又从第一个开始拆解。
下面的少年们就跟着第一个动作，每一个动作老师都花了10分钟去讲解。
下面的学生们边做的时候，边纠正，虽然不能马上做的够好，但是学习的进度很快。
这种感受对于少年们来说都是第一次，不管是部落还是小镇的少年们，以前练习炼体术，哪里会有讲解这么细致入微的老师。
上午的时间过去完了之后，秦老师刚把这一套清远炼体术讲解完全，剩下的就是少年们每日的练习了。
经过上午的锻炼，大家都还是很累，而且炼体术又非常消耗体力。
钟元结束了之后就在先去了学院食堂，等到张力，张雪，钟雷他们到了，就一起去打了餐，大家在一起聊了下今天的感受，钟元也鼓励他们继续努力。
这学院食堂的药汤喝了，能让钟元感受到一股热气在身体翻腾，上午训练的疲劳立刻就轻松了很多。
这也让钟元他们多喝了几碗。
中午回到宿舍钟元也睡不着，就在门口练习了老师今天教的清远炼体术。
九个动作的炼体术难度很大，钟元也无法在一天内完成，等到下午的课快开始的时候，他已经完成了六个动作。
2点左右大家都到了教室，这节课是文化课，老师教导文字。
因为很多部落来的少年是不识字的，都要从最基本的开始学习。
等到老师进来的时候，钟元才发现这竟然是熟人。
这位老师就是之前来魄罗山考核的云露老师。陌生的环境遇到熟悉的人，这让钟元感到了惊喜。
云露老师先是做了自我介绍，然后把手上的资料发给了学生们一个一个张。
资料上面有着一个一个不认识的富豪，云露老师说这个是母音，用来拼字用的。
这让钟元感到了熟悉感，这不跟之前学习‘诸夏’文字的拼音大同小异吗。
这一节课下来云露老师讲解的很仔细，钟元学习的也很认真。
有着‘小夏’的收集记录，他甚至都不用这些资料，扫描一次就可以。
当场即使不懂的问题，回去之后也能问‘小夏’。或者看影像回放。
一节课一个小时结束，后面就没有什么课了，学生们可以去了解其他的一些选修课程，为未来准备学习的项目做准备。
离吃完饭的时间也还早，钟元一心两用，一边走路，一边查看脑海中记录的资料。
他先是到了食堂，然后等了一会，山鹿部落的三位小伙伴赶到。
四人就沿着学院逛逛，找到一个没有什么人的林子。
钟元就带着他们练习清远炼体术。
如果曾经在部落一样，依旧由钟元带着大家训练炼体术。
