半个时辰后，五人满头大汗返回郡主府。
来到旋梯旁，阴老头迫不及待的想要尝试抗负荷训练。
颜晨凯说道：“阴老哥，冥儿，我给你们做个示范，然后你们照做就行，反正这个旋梯可以两个人同时训练。”
阴老头说：“行，你示范一下。”
颜晨凯上了旋梯，开始用自己的身体使旋梯旋转起来。
动作很简单，一看就会。
阴老头道：“这个还需要训练吗？也太简单了，看我的。”
颜惜瑶说：“师父，您可别逞强，这种训练很难受的，说不定等会儿你会吐得天昏地暗。”
“瞧不起谁呢？为师有那么弱吗？就这么旋转几下还能吐？”
颜惜瑶耸耸肩，“不信的话您就尝试一下吧！您要是训练完旋梯还能直线往前走，我马上带您去学开飞机。”
“这可是你说的，你可瞧好了。”
阴老头说完，学着颜晨凯的样子跳上旋梯，用自己的身体使旋梯旋转起来。
寒潇冥也跳上旋梯，开始旋转训练。
刚开始旋转时，师徒二人都感觉非常轻松。
可多旋转一会儿，师徒二人就开始感觉头昏脑涨，隐隐有想要呕吐的感觉。
阴老头赶紧停下，踉踉跄跄的下了旋梯，忍不住一阵恶心干呕。
颜惜瑶站在稍远一点的地方叫道：“师父，能走吗？”
阴老头倔强的回答：“当然能走。”
“那您过来我身边吧！”
阴老头起身走向颜惜瑶，身子不受控制的往他的右手边偏去，越走越偏。
“师父，您走偏了，我在您的正前方呢！”
阴老头翻着白眼，“太晕了……”
“噗通”一声，阴老头站不稳，一屁股跌坐在地上，脑袋的眩晕让他干脆直接四仰八叉的躺在地上。
寒潇冥也下了旋梯，直接躺在地上，脸色发白。
“这旋梯看似简单，太晕了，我感觉房子都在旋转，还想吐。”
颜晨凯说：“开飞机可不是那么容易的，这旋梯只是其中一项训练，还有抗眩晕滚轮和三维滚环。
旋梯只是训练抗负荷能力，也就是害怕失重感训练，抗眩晕滚轮比这个还晕呢！”
“啊！”阴老头一听苦着一张老脸直翻白眼。
颜晨凯说：“阴老哥，开飞机可不是那么容易的，你现在这把年纪才来开始训练，自然比年轻人更难，我看你还是别学开飞机了，我教你开汽车吧？”
阴老头问：“开汽车不用这样训练吗？”
“不用，直接学就行，而且学开汽车更加简单。”
“唉！好吧！老夫不学开飞机了，这玩意太折腾人，丫头和你都会开，老夫放弃，不学了。
颜老弟，你什么时候教老夫学开车？”
颜晨凯看了颜惜瑶一眼，颜惜瑶点了点头，颜晨凯说：“现在就可以。”
“那还等什么？走，教老夫学开汽车去！”
颜惜瑶意念一动，把颜晨凯和阴老头送进空间，让他们去空间里学开汽车。
