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雪茹尊者给的是大众炼体之法，在门中的藏书阁内底层就有。藏书阁里各种藏书玉简都有，弟子都可以凭借积分兑换观看这里的初阶功法。但是仅限于观看，若想要带走，就需要寻藏书阁管事长老，用一次性的玉简复制带走，以供弟子修炼。
玉简上记载的炼体之法净磬曾经看过，看完之后觉得炼体太过辛苦，就放弃了炼体的念头。没有想到今天还会再次遇到，并且还要“不畏艰险”的去练一练。
只要想一想，净磬就觉得自己脸疼。
净磬长出了一口气，看着玉简中的记载。
玉简中记载的炼体之法是将自身的血肉经脉用相合的方法不断锤炼，使其血肉精气更加充沛，经脉更加坚韧。如今，净磬身上有风刑的责罚，与净磬本身的火木属性也相合，用此炼体之法正合适。只是，炼体的过程会极其痛苦，身上的每一寸血肉都将经历风刑，直到所承受的风刑超过净磬身上的法阵的顶值。
第二日一早，净磬就找了相熟的师弟们交换了丹药，将凑够的丹药一一给了那几位弟子，并为受她连累被罚一事道歉。在取得众位师弟喜笑颜开的原谅后。净磬就去找了师尊玄文尊者报备炼体一事，随手选下一座山头，开了师尊给的阵法开始了漫漫炼体之路。
晨光初现，山头之上，一个身影站立其上。山风凛冽，白色的衣裙飘飘扬扬。手拿着三尺青锋剑，做一副高人的样子，看着山下络绎不绝的弟子，有一种口吐芬芳的冲动。
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