“不错，不错。看来那颗内丹你吸收的很好。”说着老爷子给他抛过去一身崭新的棉衣裤，同时端上来一个巨大的石锅，放在炭盆上热着：“放心，是你王三婶给你纳的新衣，老头子差点忘了给你。”
王三婶是以前的邻居，怜他孤苦，不时照顾李毅，他早已铭记在心。
李毅不好意思的笑了笑，等他穿好新棉衣，老爷子揭开石锅，顿时一股浓郁的肉香夹杂着淡淡的药材清香弥漫在房间内。
“赶紧过来吃。虽然内丹弥补了你的亏空，但后续的血食跟不上，练武依旧难有寸进。”
早就饿的前胸贴后背的李毅也不客气，抓起一块油汪汪的精肉，不顾烫手直接开始狼吞虎咽。
看到他的姿态，老爷子满意地点点头：“内丹虽然珍贵，但你心中也不要有太大负担，毕竟固本培元的水属内丹除了你这种情况外，其他人用了也浪费。”
“以前你底子不好，练武是花拳绣腿，学到的武学知识也是皮毛。如今你身体大好，以后自然要多加努力。”
“以前训练营讲过一些常识，估计你没赶上，今天我就给你讲讲。”
“武者，修自身，辅以丹丸汤散，行护身护族之责；其分炼体、炼气、炼神三关。
何为炼体？皮、血、筋、骨、内脏、骨髓；何为气？体壮如虎气自生；何为神？吞气纳血神自明。
三关相辅相成，无有先后。或先炼体，或先炼气，或先炼神；待得神完气足，后天之躯返先天，至此武道之路已尽，再上就是修者，”
“咱青云寨祖传功法行气决和横击十三式。其中横击十三式包含了拳、掌、兵刃、腿法等练法，说是十三式，其实每式拆开了都相当于一门武学。
当然博而不精，毕竟它仅是一门炼体术，只是经几代人的扩充、删减，才成为如今的模样，所以寨中很多人干脆只精通几式，等修炼大成后，同样能破关。
行气决则是炼气秘术，观你行走体态轻盈，气壮深藏，这是炼气有天分，以后可以试着先破炼气关。”
一大锅药膳被李毅稀里哗啦吞下去，听到耳边的话语忽停，他忍不住抬头疑惑地问道：“那炼神法呢？”
“炼神法？寨子每年向镇守府进献大笔药材、皮毛、矿石，多少年才换来一本行气决和炼神法。”老头子一脸晦气地挥挥手：“想学？没问题。等你成为武者，或立下大功，或守卫寨子三年，炼神法自然随便学。当然，有能耐你也可以自己去镇守府换一本。”
“呃……”
也对，寨子给了自己吃，给了自己住，还给了炼体炼气的法门，再索要炼神法，好像有些贪得无厌。
“好了，从今天开始你就是训练营的正式队员了，以后行气汤和血食也会安排你一份。这里再让你住两天，血食管够，赶紧把内丹吸收掉，我可不想看到你臭烘烘地在寨子里窜来窜去。”
说完老爷子急哄哄地走了，寨主不在，寨子里许多事都要他操心，能在这里啰嗦半天，已经是极限了。
“怎么年纪越老性子越急。”
嘀咕了一句后，李毅也没有休息，先是缓慢地打了一套横击十三式消消食，紧接着室内刮起一道道激烈的拳风。
肘击、撕风、横踢、侧击、踏地、迷踪……
李毅越练越兴奋，相比以前的绵软无力，如今他出拳带风，力透纸背，浑身气血随着招式的施展哗哗作响，内丹残留的药力泛起，筋骨柔韧绵密，五脏六腑有一种说不出的畅快。
呼……
一道长长的浊气喷出，瞬间把桌子上的石花瓶打翻。
李毅一脸欣喜。
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