“我解释一下，冬天万物凋零，是因为温度低，夏天万物繁盛，是因为温度高。咱们人也是一样的，多喝热水，保持体内温度，有利于养生，那整天吃凉的喝凉的，对身体绝对是不好的！大家理解了吧！”
台下众人露出了明悟的表情。
江云初便赶紧进一步解释道：“再举个具体一点例子，冬天特别冷的时候，大家手凉的时候，不小心磕碰到了手，手就会很疼，这个很多人应该都有过体会。”
台下不少人连连点头。
“可是在夏天，或者手温度正常，温暖的时候，同样的力度再去磕碰一下，就没有这么疼！这就是温度也就是热量所赋予我们的力量！所以多喝热水，绝对正确！！！”
此例举完，台下众人恍然大悟，不由得拍起手来。
“好，这个事说完了！那我还想再和大家互动一下，大家还觉得哪些行为是养生的。大家有没有主动说一下的！”
一个问题说完，江云初马上再和大家互动起来，有了刚刚的例子，江云初已经快速和大家打成一片，众人也不再拘谨，开始在台下低声商讨起来。
不大一会，一个女生站了起来拿过话筒：“冬吃萝卜夏吃姜！”
江云初听完立即给与肯定：“对对对！说的非常好！那么大家理解其中的原理吗？有知道的，欢迎给大家解惑答疑哈！”
话音落罢，另一个女生站了起来：“我不知道为什么这样吃。但是我对这句话有一个深深的疑问！”
江云初轻笑道：“那请您把您这个深深的疑问说出来吧！”
众人闻言大笑，这个有深深疑问的女生也笑道：“我有时候也看一些养生的食物，我知道生姜是温性的，萝卜是寒性的，可是为什么冬天冷的时候不吃温性的生姜，反而吃凉性的萝卜呢？这个我很苦恼！”
众人听完女生的话，也被带进了“深深的疑问之中”，全都眼巴巴的看着江云初。
江云初摆了摆手，示意女生可以坐下：“其实这个问题十分简单！我问大家，大家夏天，热的时候最喜欢吃什么？”
“冰棍呗！”
“冰可乐！”
“凉皮”
……
众人在台下集思广益。
江云初点了点头，手掌平压示意够了，然后说道：“好了！问题已经解开了。大家在天气热的时候，更习惯或者喜欢吃一些凉东西，那势必就会胃寒，所以夏天应该吃一些温性的生姜，中和吃下去的凉东西！”
“冬天大家更愿意吃一些热的！辣的！尤其现在冬天，大家多待在暖和的屋里，所以大家吃一点凉性的萝卜，中和热性！”
“哇！深奥哦！有意思！”
“中医真神奇！”
江云初简单解释，引得台下一种叫好！
