对于一名学武之人来说,体脂率不能太高,否则影响反应能力和速度。
他的下盘更稳,出拳速度更快。
一一一.二五三.二五三.三
黄子健笑着点了点头道。
但是,
“再测评一下我的极限重拳爆发力!”
“我的爆发力,体力,反应速度,身体协调能力,平衡性等等……都已经达到了‘国内散打王’层次!”
其中身材高大的这位,是‘四海武校’成年组的优秀学员‘巴特格里木’,来自内蒙,大家都称呼他为‘阿木’!
另外一位同样是成年组的优秀学员黄子健。
他深吸一口气,全身放松,注意力高度集中。
同时,
“598”!
嘶……!
抬头看了一眼拳靶显示屏上显示的数字,虽然陈杰早有心里准备,还是忍不住倒吸一口凉气。
在‘四海武校’,阿木从‘少年组’学员开始,就一直受到重点关注。
完美!
陈杰回过神来,赶紧将测试设备关掉,收拾了一下,转身往外面走去。
他的目标是打进下个月的‘湘南省散打争霸赛’四强。
片刻后,测试结果出来了:
“0.143秒”!
一个星期之前,他测试的反应速度结果是0.18秒;
没想到这一次测试,竟然达到了0.143秒。
同时,
但是,
“而且我吸收消化了梦境中‘尸僵’的记忆,实战经验并不缺!”
“只要经过一段时间的适应性实战训练,我有足够的把握,能在本届湘南省‘少年散打争霸赛’上夺冠。”
这个体重对于西方的白人和黑人来说,并不显得特别的突出。
对于国内的拳手来说,这样的体重要打出成绩,难度是很大的。
阿木的测试成绩:
极限重拳爆发力:406kg;体重:90kg;极限爆发力为体重的4.51倍
“少年组三班,貌似只有一个李志雄还不错,可惜比起我们这一届,他差远了!”
“下个月的‘湘南省散打争霸赛’,我一定要拿到名次!”
陈杰看到一个身材高大,威猛的壮汉,身边跟着一位体型略逊一筹的年轻人,从外面走了进来。
“子健,不得不说,这段时间的‘极限训练法’,效果很不错!”
阿木摇头笑了笑道:
接下来,
陈杰戴上反应速度的测试仪。
“重量级学员,的确没有什么好的苗子,国内各大武校和拳馆,重量级学员一直都很缺!”
这样的反应速度,已经接近全国散打王层次的高手。
简单,粗暴,直接,出拳一气呵成,没有任何花哨动作。
体脂率也不能太低,缺少脂肪的调节作用,体质将出现很严重的问题。
“可惜‘极限训练法’容易伤身体,训练时间受到严格的限制,不能持续采用,要不我的爆发力和反应速度,还能继续提升。”
陈杰呼出一口气,脸上露出一丝笑容。
想到这里,陈杰内心期待无比。
“刚才有人在测评,他好像是少年组三班的学员……!”
他很想知道二十多天之后,自己在湘南省‘少年散打争霸赛’上轻松夺冠。
“这一届少年组,没什么出色的苗子,林老大都愁死了。”
结果很快出来了。
呼……!
陈杰深吸一口气,内心激动无比。
要知道,
体脂率的调整,唯有持久不懈的苦练,才会降低。
刚走到门口时,
一个星期之前,他测评的体脂率还是12.8%;
极限重拳爆发力:598kg;
“不是我吹牛,这一届‘湘南散打争霸赛’,我有信心打进重量级最后的决赛!”
阿木一脸自豪的说道,信心十足。
(本章完)