“噢！”老妈跟夕瑶一起，估计是去公司那边吧，不管她们了，唐飞过来，记得自己说过的，要给徒弟训练体能的，在城市里，其实还真多有不便，而且徒弟的身体也没完全康复，看看她身体怎么样，腰还疼不能，唐飞扶着徒弟的后背道：“把腰后仰下去，看看腰还疼不疼。”
“噢！”何梦玲脚尖着地，然后身子后仰，整个人成一个U型，不过弯下去之后，这丫头裂了裂嘴，好像是还有点不舒服。
“还有点疼？”唐飞关心的问道。
“嗯，有点，动作太大会有点疼，平时不疼的，跑步也没事。”
“那暂时还是不要训练的太厉害，我看，过年的时候，你跟我回山，到山上刚好又有我家里的很多人，他们都是练武的，而且家族又有非常好的医生帮你调理，在这，师傅教你一些招数，你多练练，体能训练，暂时不能太重了，适当的训练，加强下体力。”
“嗯。”
其实没有力度的进攻，会显得很笨拙，很慢，武功这东西，讲究的就是快、准、狠，不快，不狠，那只是花拳绣腿，不过徒弟的身体还没完全康复，那只能主要练练招数，回头再好好的锻炼体能，不过这小丫头，挺爱漂亮的，跟着自己这个大男人练一身的拳脚功夫，总感觉怪怪的。
徒弟教还是要教的，而功夫，说白了，其实就是搏斗技巧，而搏斗技巧，基本的分为闪、劈、擒、锁、踢，而这几个大项目，而唐飞自己跟师傅学的是体能，是一种气息调理的法门，而在部队学的，就是这种格斗技巧，这些格斗技巧配合着极高的体能，就能有着极强的格斗能力。
其实千古流传下来的一些功夫，都是这几个技巧演化而来的，很多技巧，都是连闪带打，但是要对闪利用的出神入化，那么格斗中，才能保证自己不被打到，然后再击倒敌人，而唐飞教徒弟的第一个要领， 就是闪，怎么去闪开敌人的进攻，要做到这个，就要心平气静，冷静的看清楚敌人的一举一动，能够在敌人身体稍微动的时候，就知道对方是出哪一招，是手还是脚，是左手还是右手，然后根据对手的手臂幅度，能清晰的知道他手臂攻击的地方，率先闪避，这就是闪的要诀。
这些道理是很容易的，但是要临阵对敌，对这个做的如火纯青，却是要经过很刻苦的训练，唐飞尝试着用一般人的速度进攻，让徒弟做好躲闪，用此法来训练她的闪避能力。
这丫头的动作还是稍微有些慢，唐飞每次出手，手臂出去了，这丫头才开始反应，如果自己手臂力量再大点，动作再迅猛点，她基本都得中招，而闪要做到眼到心到，就是眼睛看到对手起手的动作，身体就要动起来，只有这样，才能在敌人攻击到自己身前的时候，自己的身体也同时做出闪避，而一旦别人已经出手，自己再闪，除非对手动作幅度非常大，出手速度太慢，否则，根本就踱步过来的。
唐飞自己的功夫，最在行的，就是闪，擒，锁，而唐飞腿上的功夫，其实并不太强，只是他体能好，出腿的速度极快，但是跟那种专门练腿上功夫的人比腿上动作，其实唐飞还比不过，唐飞最擅长的，还是军队的擒拿术，以闪避敌人攻击，瞬间擒拿对手为要领，他最厉害的，是擒住敌人，扼其要害，瞬间制服敌人，所以他的擒拿，锁喉，是相当相当强的。
特别是唐飞的锁喉功，他对锁喉这动作，真的是炉火纯青，所以在战场上，经常看到他瞬间出现在敌人后面，掐断别人的脖子，这就是锁字诀，而且也是他最厉害的招数，但是要跟他比腿上的功夫，而江湖上，也有很多腿法见长的人，比腿功，比唐飞强的人还真有不少，虽然唐飞腿部的力量极其的大，可是论腿的林敏程度，却是还有很多不足的。
而唐飞要教徒弟的，就是闪、擒、锁这几个要诀上的东西，教她练会这个，再加上体能训练，这丫头做警察，基本在警队就是绝对的高手了，而且这几个要诀，也是做警察最常用，最实用的。
别墅的健身房，也不是特别大，但是两个人练功夫还是可以的，唐飞就用一个动作攻击徒弟，让她学会闪避这一个动作，动作从慢速到快速，训练她对某一个动作的熟悉程度，其实功夫，都是从这些动作汇总演化出来，只要对某个动作特别熟悉，人都可以做出相应的反应的，不过唐飞只要出手快点，何梦玲还是闪不过去。
很尴尬，唐飞力度也没多大，但是要提速，多少还是有点力量 的，而何梦玲闪不过去，自然就得打到她了，唐飞虽然尽量避免，可是还是经常会碰到她，以前唐飞也这样教兄弟的，兄弟都是男人，无所谓，而且男人的体格也好，一拳下去，吃得住，而且也不会尴尬。
可是一个小丫头，一下过去，打倒她身上，软绵绵的，味道就不太对了，这小丫头胸倒是没她们几个那么好，像苏沐瑶，云馨兰，那胸可是很饱满，很娇嫩的，而这丫头，没那么大，而且小很多，但是也软软的，每次碰到，唐飞都感觉蛮尴尬，毕竟是个大男人嘛，老碰到女孩子这个地方，再怎么正经，也会有点怪怪的，可是要练习她闪避能力，要击打她训练，这拍到她这，就很正常了。（未完待续）
