第二天早上五点左右，陈铭在床上起来，昨晚修炼了两小时，然后深睡眠两小时，起来的效果居然比直接睡上六七个小时还要好。
“或许可以考虑把这个方法推广，抽空和萧乂说说。”陈铭一边念叨着，一边洗漱，然后换上运动服，来到操场上开始热身。
“哟！”秦彤彤不多时带着林曼曼过来，两人都是内宿生，过来比较容易，“你可知道，我们两个差点不给放出来，舍管阿姨抱怨说我们起来得太早，一般六点才开门。”
“所以你们可以六点再过来，你们的体质也没办法坚持一个小时的晨练。”陈铭回了句，然后开始运动。
“那可是你说的！”秦彤彤看向林曼曼，“对吧，我都说了，没必要起来那么早的！”
“没事，反正多锻炼锻炼也是好的。”林曼曼笑道。
其他的社员也是陆续过来，早上主要还是以打熬身体为主，说到底还是让身体彻底苏醒过来，以投入一天的活动。
五虎门的弟子，从六岁入门，最多十二岁入门，对晨练已经习惯。但是秦彤彤和林曼曼不习惯，陈铭只能给她们减半。饶是如此，一个小时之后，两人也是如同被抽干了力气一样，瘫软在地上。
“你们还需要努力啊……”陈铭调侃道，他此刻也只是微微出了一身汗，只能说他的体质越来越厉害，估计又要加大负重才行了。
“这样都顶不住的话，估计我们社团你们可待不长啊！”李思源调侃道。
“放心，我们会坚持下去的！这个学期，还挺长的！”秦彤彤直接翻身起来怼回去。
“社长，我觉得我们社有些阴盛阳衰……”赵晟弱弱的说道。
“先撑着呗！”陈铭有什么办法，这个社团，几乎都是他的人格魅力团结过来的。对于异性自然是效果拔群，对于同性，只会加强他们的竞争意识而已。
他也没有刻意去招惹谁，如果这样反而成了男性公敌的话，感觉有些太冤枉了。
如此接下来几天，社团成员早上晨练，之后读书，下午社团练习，晚上又集中起来组队学习。陈铭欣慰的是，大家真的有改变命运的决心，至少组队学习的效果很不错。一些明显的缺点，在其他组员的帮助下，很好的进行弥补。
同时这几天，林曼曼和秦彤彤，真的能明天坚持五点半过来训练，第三天之后，居然隐约习惯了他布置的训练任务，还笑着说精力好了之后，听课都容易了许多。
如此到了周五，明天便是全市中学自由格斗大赛，下午放学，去参赛的人，却不得不集中起来，由校领导进行动员。
“这次大赛，是全市第二次，市内觉得可以把这个作为每年的常规比赛，所以对这次比赛非常重视。”校长亲自出面，“所以，我希望各位一定要努力，争取一个不错的成绩回来。同时，注意安全，务必要明白，‘友谊第一，比赛第二’的基本要求。”
说到底，就是不希望出现伤人入院，造成对三中的负面影响。
陈铭皱了皱眉，这话怎么感觉，好像是在对他说的……
