不过当他接着看的时候，这点怀疑却烟消云散，随之而来的是无比激动。
总纲：人体之潜能总是可以在受到极大刺激或者危险的时刻或多或少地爆发，这是因为储藏在身体内部的精神力受到外界条件刺激从而激发的缘故。
第一层：极限刺激，使用少量精神力刺激全身组织细胞，从而引导潜藏其中的部分精神力，并快速吸收为己用。注意，这个过程比较痛苦，需要做好心理准备。
第二层：海纳百川，使用大量的精神力在某一程度上破坏全身组织细胞，从而尽数释放潜藏其中的精神力，并快速吸收为己用。注意，这个过程极度危险，必须辅以强效修复身体组织细胞的药物，方可修炼。
除了这两层之外，剩下的就是记载专门吸收身体所释放的精神力法门以及常规的脑域修炼，同时还有三副详细的身体剖析图以及一副模糊不清的图录！
“难怪许多人会在危难时刻爆发出难以想象的力量，原来竟然是这个缘故！”
看到这里，叶无忧不禁想起社会上许许多多关于人类潜能爆发的事件，比如某位柔弱
的妇女为了拯救自己的孩子，竟然可以在危难时刻抬起一辆小轿车；又比如某些人在身受重伤的时候，会爆发出惊人的战斗力等等。
这许许多多的例子显然与《极限精神大典》所阐述的观点不谋而合！
按照大典所说，修炼之前应当熟记对应的身体剖析图以及专门吸收身体所释放的精神力法门。
接下来叶无忧足足用了一天的时间，才将第一副细致入微的人体剖析图完整记下，不过这也消耗了他大量的心神，加上原本不佳的状态，便导致他不得不利用睡眠来恢复虚弱的身体。
第二天，他便早早起来，饱餐一顿后倍感精神百倍，虽然只是错觉，不过这也间接说明他的精神力已然恢复到一定程度。
“应该足够吧！”
虽然察觉到源海之内的精神力仅仅只有原来的十分之一，不过叶无忧并未过多担忧，因为修炼专门吸收身体所释放的精神力法门并不需要过多的精神力。
缓缓沉入心神，叶无忧再次来到源海之中，虽然很快就察觉到神秘生物的存在，不过这次他并不打算挑衅对方，而是专心致志，使用意念调动为数不多的精神力，并尽量使其遍布全身每一个角落。
念随心生，神由念动；
有我无物，我既是神；
海纳百川，众神归一！
简简单单的六句口诀，已然将这个特殊吸收法门剖析得淋漓尽致。虽然理解不难，不过做起来却非易事。
前两句叶无忧很快便达到了，毕竟有过一段时间的训练，对于精神力的操控已然登堂入室。不过第三句开头“有我无物”却艰难无比。
叶无忧使用意念操控精神力遍布全身，在经脉运行的时候非常顺利，然而想要渗透到身体所有的组织细胞中，却极为艰难，每一个细胞周围都仿佛有一堵看不见，摸不着的门挡在精神力面前，使得他难以寸进。
“有我无物……有我无物……”
时间一点点地流逝，盘膝闭目而坐的叶无忧忽然睁开双眼，脸上尽是掩盖不住的失望：“没想到这么难，竟然连一个细胞都没能渗透。熟能生巧，来吧！就不信我叶无忧会被一个小小的细胞壁难倒！”
