穿上一套负重装备后，叶无忧将10公斤的金属块一一嵌入其中。
绑腿一对，每个镶嵌6块；护腕一双，每个镶嵌4快；背心一件，镶嵌32块；裤子一条，镶嵌10块。总共算起来，一共负重62公斤，加上三倍重力，几乎等同于负重186公斤了。
大概锻炼了半个小时后，体质超强的叶无忧便感到索然无味，他知道这种程度的负重，显然尚未达到身体的极限，于是统统换上20公斤的金属块。
“这才够劲！”
负重372公斤够，他顿时感到一股透不过气来的压力瞬间加身，原本直挺的腰肢顿时
为之一弯，而双腿和双臂也像灌铅一样，举步维艰。
喝！
不服输的傲气加上骨子的疯狂，使得他战意激昂，大喝一声，竟然缓缓挺起了胸膛。
呀！
一步，一步，又一步！
每走一步，他都感到极为艰难，不过却没有那种不可战胜的感觉，而且身体除了有些难以动弹外，也没有不堪重负的受伤感。
一拳，一拳，又一拳！
……
仅有十平米的重力室中，一个身影由最初的举步维艰，挥拳如蜗，渐渐变成步伐矫健，出拳有力。
而随着身影每一步，打出一拳，无数晶莹的汗水都会挥洒而出。
“嗬嗬嗬！”
大半天的时候过去了，除了必要的生理的需求外，叶无忧一直都泡在重力室中，累了就席地而坐，修炼《精神极限大典》，恢复到差不多，又继续坚持训练。其实说是训练，倒不如说适应，毕竟初次负重372公斤，是谁都难以忍受，如果换做是普通的晶武战士，哪怕是九级，在如此重量之下，最多也只能保持站立的姿势而已。
时间如梭，一天天的过去。
自从开始训练后，叶无忧便着了魔般，一直呆在重力室中舍生忘死的疯狂自虐。不过这种效果也是非常显著的。从第一天的372公斤举步维艰，到如今的558公斤行走自如，也不过10天而已。
当然，这十天内的艰辛，实在不足为外人道也，换一个意志力稍弱的人，恐怕都难以坚持。
最令叶无忧欣喜的是，在疯狂训练的期间，竟然水到渠成的突破了七级，达到了八级战士的水准。
同时这一段时间里，花仔南每隔三天，就会向他汇报那位双目失明的老者的情况。
这一天，叶无忧刚刚从重力室出来，整个人看上去就像刚刚从水里捞出来一样，显然又进行了大量非人的负重训练。
就在此时，他的通讯器疯狂地闪烁着，极度疲劳的他原本还不甚在意，没想到通讯器似乎跟他较上劲了，一直闪烁不停。
叶无忧眉头微皱，他觉得可能事有蹊跷，便拖着疲惫的身躯拿起了通讯器。没想到刚刚听了一阵，一股无名业火顿时熊熊燃起。
“找死！”
