“你可不知道以前院长让我们吃的有多差，和现在这个比起来那简直叫虐待啊。”
听到马红俊的话，弗兰德的脸色瞬间就阴沉了下去。
陈鸣强忍住笑意拍了拍马红俊背。
马红俊头也不回地说道：“咋的啦，我马上就打好了，别催我。”
“马红俊，你详细说一下，我以前是怎么虐待你了。”
马红俊瞬间转过头，看着脸色阴沉的弗兰德，他整个人瞬间就蔫了起来，半天说不出一句话。
“看来你最近的训练量还不够，这样吧，晚上你来院长办公室，我对你进行训练。”
说完弗兰德转身离开。
马红俊目送弗兰德离开后，看向陈鸣说：“鸣哥，院长来啦，你咋不提醒我？”
陈鸣摆了摆手说道：“我提醒过你啊，但你没当回事儿。”
马红俊神情落寞的说道：“完了，晚上我要被院长虐死了。”
噗——，看着马红俊落寞的神情，早已忍不住笑的众人纷纷笑出声来了。
吃完饭后众人在食堂休息一段时间，在距离下午上课前五分钟，众人来到了大操场上。
大师已经在操场上等候的众人，和上午不一样的时，他旁边站着赵无极，李郁松和邵鑫三位老师。
大师习惯性的用冰冷的目光扫视一遍众人后说：“今天下午你们每个人的训练，都不一样。我会为你们每个人进行针对性训练。”
“奥斯卡，宁荣荣出列。”
奥斯卡和宁荣荣都上前一步。
大师看向两人说道：“宁荣荣和奥斯卡，你们两个等一下要进行速度和闪避训练。”
“等一下你们两个要背上负重的躲避赵老师的攻击，当然赵老师不会使用魂力。他只会使用肉体力量。”
“这不仅锻炼了你们的体力和速度，还锻炼了你们对近身攻击的闪躲能力。”
“你们先跟赵老师进行训练，两个小时后回来进行另一项训练。”
赵无极看向宁荣荣和奥斯卡说：“我不会使用很大的力气，但我出拳的速度会很快，你们要注意闪避。”
接着，赵无极就带着宁荣荣和奥斯卡去一边训练了。
大师看向戴沐白说道：“沐白，你的优点就是进站能力强，你的缺点是缺乏远程攻击和对控制性魂师没有什么交手经验。”
“你今天的训练是先进行体能训练，后面我会让唐三和陈鸣两个人轮流跟你进行交战。当然你们的出手都不能太重。”
“好啦，村口放着一个竹筐，你去围绕着村子跑步，两个小时后回来。进行下一项训练。”
大师看着朱竹清说：“速度和体力训练还有近战训练，你去找赵老师他会释放重力，让你负重在重力里进行奔跑。两个小时后回来进行下一项训练。”
“陈鸣，你的缺点是你的近站能力不够强大，近战经验不够。”
“你要在负重的情况下，和李老师进行近战训练，同样两个小时后回来进行下一阶段训练。”
李郁松看向陈鸣说道：“你跟我来吧，我们去那边，东西我已经准备好了。”
陈鸣点了点头，跟着李老师去了另一边。
大师将目光看向唐三和小舞：“你们俩今天的训练就是，体力训练。去村口那里有个竹筐，围绕着村子跑。同样两个小时后回来进行下一项训练。”
