努力之门中没有像名师之门里一样的名师，但也不是说没有老师。努力之门里的老师只有一个轮廓，这个轮廓让人看不清他到底是男是女。
教学方式比起名师之门也简单得多，他没有说为什么要学形体，只说了怎么学。
两个小时内，吴思彤真正用来练习的时间只有一个半小时，不过比起名师之门已经好多了，如果是在名师之门里，形体的意义，运用等等理论方面的知识至少要讲五个小时。
吴思彤站在镜子前仔细打量着自己的身体结构，因为幼年的遭遇，她总是想在众人面前隐藏自己，所以不自觉的就会在身体上表现出来。
她开始在镜子面前对着镜子尝试各种各样的笑，冷笑、苦笑、大笑、微笑、腼腆的笑，慢慢地她脸上的肌肉就模糊了。
感觉怎么笑都是一样的，也就是皮笑肉不笑。
这个阶段是最重要的，努力之门里的老师说，当你将一个表情练习到自己不知道如何才能自如变换甚至脸部开始僵硬的时候，你就要注意你脸上所有部位，找出你怎么笑都没有变化的点。
这些地方就是你以后要加强锻炼的部位。
演员的脸上没有多余的地方，每一块肌肉的位置都是不同表情塑造的基石。
昨天努力之门里的形体课，第一课就是脸，只有吴思彤的表情能做到收放自如才能选择练习形体课的下一项。
和名师之门不一样的是，整个形体课被分成了表情、肢体和运用三个部分，每个部分下面又有细小的枝丫。
这三个大部分是放在形体课下面的列表清单中的，只要完成一项可以随时选择另一项，包括三大部分下面的小项也是，没有顺序，甚至去学其他课程也行，唯一限制的就是一项内容没有达标前不可以学习下一项。
