从信息爆炸到灵气复苏

都221章 锻炼身手(下)

可以说除了一开始多摔了陈衍几次之外,任正杰已经算是很少见的有耐心了。

让他没想到的是,陈衍也极有耐心,和这个年纪活泼好动且对事物三分钟热度不同,陈衍是在很认真的学,就比如最基本的锻炼下半身稳定以及下肢力量的扎马步,在经过任正杰指导之后陈衍就扎的极标准和认真。

在陈衍这种专注和耐心之下,学习进度也是飞快......除了锻炼身体柔韧性灵活性的拉伸项目。

这也是学习格斗、搏击、武术最苦的地方之一,也就是俗称的拉筋错骨之苦,同样也是习武要趁早的说法的根源之一。

陈衍已经十七周岁了,虽然身体还在发育没有完全长开,但是柔韧性跟七八岁的孩子自然没法比,被任正杰在一旁督促甚至动手暴力帮助压腿下腰别提多痛苦了。

喊疼都是轻的,一上午的时间,陈衍连路都走不利索了,由于劳累和拉伸过后的痛苦止不住的浑身轻颤。

但这结果也是陈衍自找的,他倒也不怪任正杰,反而对这个死鱼眼年轻人改观了许多。

至少他作为教练的认真劲儿真的没得说,就是有点不留情面。

......

陈衍这顿午饭实在协会的食堂吃的,饭菜也没陈衍想象中丰盛,就是量大管饱的家常菜,在累了一上午早已饥肠辘辘的陈衍看来,那就是珍馐佳肴了。

一边吃饭任正杰一边提醒陈衍:“这些基本功你也都熟悉了,今天锻炼的已经够了,坚持锻炼只会损伤身体得不偿失,下午你急回家好好休息,从明天开始这些基础锻炼每天都要坚持,而且不能敷衍必须保质保量的完成,一个月左右吧,咱们就可以进入下一个阶段了。”

“行。”陈衍大口的在嘴里塞着菜里的肉块一边点头答应。

“这样吧,你给我留个联系方式吧,最好咱们加一个企鹅通信,你每天都要对我报告锻炼完成情况,这样你也不用天天来,正常该上课上课,每次放假来一次让我看看你的锻炼成果就行。”

“没问题。”陈衍把嘴里的饭菜咽下,掏出手机来跟任正杰交换了一下联系方式,“我肯定保质保量的完成。”

“希望你能坚持就好。”任正杰不置可否笑了一下,在有超能力的社会里搏击术本身就不太受重视,除了职业拳手、武师、军警以及他们英雄协会里的人,练的人太少了,他也见过不少一时感兴趣但是吃不住苦坚持不下来的年轻人,陈衍能不能坚持下来不是此时只锻炼了一上午就可以看出来的。

毕竟,意志力是个很主观的东西,有的人的意志力强大就像能击穿顽石的水滴,而更多人则是在自我感动之后就会选择放弃。

“不过,他这种时时觉得有人要加害自己的变态......坚持下来的几率应该挺高的?”任正杰用眼角的余光撇了陈衍一眼,突然想到。

......

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