"放心！我下手有轻重，会骨折但不会粉碎性骨折！我的天龙队员都用过！不过我心软了，没用铁棍，而是木棍！他们我可都是用铁棍来训练他们的！"凌一飞挥着木棍带起阵阵风声说道："我要开始了！"
"等一下！"大古刚开口便看到凌一飞手里的木棍朝着自己挥过来，下意识的一蹲，便躲开了。
"等什么等！就你这样的身体素质！八成被怪兽或者宇宙人打了几拳便倒地不起了！"
凌一飞继续挥着手里的木棍攻向大古。
大古不断左跳右蹦的躲闪着，凌一飞见大古全部都能躲过去，于是便加快挥舞速度，原本勉强躲过木棍的大古顿时便被加快速度的凌一飞给打了好几棍。
"你这个样子太囧了！想要保护想保护的！就得付出你能付出的！"凌一飞停了下来，对着被打倒地上的大古说道。
大古听完凌一飞说的话，缓缓爬起来，喘着气说道："我明白了！"
"明白就好！"凌一飞再次挥着手里的木棍。
然而大古并没有向之前那样左蹦右跳的，而是迅速侧身躲闪。
凌一飞看着有点进步的大古笑了笑，不错，知道那样子太消耗体力！懂得改变躲闪方式。
而指挥室里，胜利队众人都坐在椅子上，看着显示器，显示器播放的画面正是凌一飞在拿着木棍训练大古的反应能力。
"真是的！一飞副队长就给自己人单独训练！也不知道这种训练有什么用处！"丽娜看着视频说道。
"这种训练是提高人的反应神经！"野瑞查找完资料说道。
"额，这个有什么用处么？"新城本来还想去试试，但却听野瑞说的话，不由的问道。
"反应快的能够提高你的发射光线的速度！达到一拔出枪便可以精准射击，也可以躲避危险！"野瑞查找完资料说道，随后野瑞说道："像一飞副队长的这种训练是训练躲避的！"
此时训练室里，凌一飞挥舞着木棍的速度越来越快，没有一次落空，都重重的打在大古的身上。
凌一飞看着快要虚脱的大古，停下了木棍说道："就到这里吧！等下休息好了进行下一个训练！"
"终于可以歇歇了！"大古坐在地上喘口气说道，随后听完凌一飞后面一句话，愣愣的问道："还有下一个！"
"不然呢？你以为就这么轻松么？"凌一飞忍不住的翻翻白眼说道。
"这还轻松？"
大古脱掉上衣，用力一拧，如同从水里拿出的衣服一样，直接拧出了一大滩水，而大古的上半身全部都是淤青，痕印，汗水不断的留下，滴在地上。
"切！"凌一飞翻翻白眼，也将自己的上衣脱掉，露出白嫩的肌肤，胸肌和八块腹肌充满强悍的力量一般。
"额！"凌一飞抚摸着如同新婴般的肌肤，原本之前密密麻麻的伤疤全都不见了。
"你给我看什么？秀腹肌和胸肌么？"大古翻翻白眼问道。
"你还没有胸肌和腹肌秀呢！"凌一飞不屑的看着大古说道。
"..."
"好了！一分钟过去了！继续下一个训练！"凌一飞看着手表毫不留情的说道。
