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当然也有可能是因为这个世界太适合修炼了，但他自然是更希望李剑轻能拥有一个事半功倍的好体质。可惜的是他现在神识还不够强大，无法探识她是不是有什么特殊体质。毋庸置疑的是李剑轻修行速度会比他想象的要快，只要有他正确的引导。
短短几分钟的时间，李剑轻体表便覆盖着一层灵气光辉，看起来神圣无比。
连城剑当即叫停，因为这代表着她体内"灵炁"饱和了。
李剑轻睁开美眸，有些不满的喊道："喂喂，这才多久呀！"
"好了，别抱怨了，接下来我教你怎么消化吸纳入体的'灵气';。"
"喔。"李剑轻这才消除不满的情绪，仔细聆听。
"你听好了，你的身体现在正处于饱和状态，所以不能再吸纳外界灵气，否则身体会承受不了。而你现在要做的便是消化、转化成自己的灵炁，这个过程就被我们称为'炼炁';。"
"嗯嗯，意思我明白，但是该怎么做？"
"你知道血液循环系统吗？现在的生物教科书上也有吧？"
"有的，怎么了？这两者之间有什么关系吗？"李剑轻有些纳闷。
"当然有啊，你既然知道血液循环系统那么也就应该知道血液是在各大经脉之中循环的吧？还有它的作用这些。"
"嗯，我记得是输送营养运走废物的作用，是人体内的'大运河';，可以影响到身体里各个器官组织。"
连城剑："嗯，很好，看来你没有白去上课这么多年，这些常识还是知道的。"
"少说这些废话，赶紧告诉我重点！"
"瞧你急的...你可以将'灵炁';当作是血液，又或者被当成是血液中的养分、能量。你只需要将这些外界吸入的灵气融入血液循环系统之中就算是完成了炼炁，明白了不？灵气伴随着血液进行'体循环';与'肺循环';一圈我们修真界的专业术语是'运行了一个大周天';，也就是完整的进行一次血液循环后我们称之为'大周天';，只进行到一半（只完成体循环或是肺循环）我们称之为'小周天';。"
"什么大周天小周天的啊！什么意思啊？我知道星期天星期六！"
"所以说我不是都已经解释过了嘛..."
"可是我不懂啊！"
连城剑气得大喊："那关我屁事啊！"
"你敢凶我！"李剑轻眸子一瞪。
"就凶你怎么啦！还想不想学！"
"你！"李剑轻气得咬牙，不过很快妥协说："好嘛，就允许你教我的时候凶一点！"
"我也不是一定要凶你，主要是你理解能力有问题，让我很焦灼...算了，不懂就不懂吧，那我就教简单一点，你不用管什么大周天还是小周天，直接将灵气融入血液之中就行了，然后进行血液循环。"
虽然连城剑说的很清楚，意思她也明白了，但还是有些茫然的问："可是你没说要怎么才能将灵气融入血液之中啊！"
"所以说'炁感';很重要啊！你既然已经有炁感了，那么应该就可以感觉的到灵气在哪里吧？然后就尝试着控制它啊！"
"啊？我还可以控制它啊？"李剑轻有些惊奇的问了一个让连城剑听了哭笑不得的白痴问题。
"我真是服了你，你赶紧吧，像刚才一样调息敛神就行，记住，千万不要吸纳体外的灵气，暂且将它们排斥在外。以你现在的熟练程度还做不到一边调息一边炼炁，所以得小心点，一步一步的来。"
"嗯。"李剑轻点了点头，旋即闭阖了双眸。
