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减缓速度，来到一处退潮后的浅滩，伊恩的目光越过泥沙上的呼吸孔，直接看见了一只潜伏在海沙中的蛏子，一种看起来像是竹管的贝类。
这种贝类营养丰富，味道鲜美，栖息于近海松软的滩涂中，会挖掘洞穴，一有异常就立刻掘穴逃脱，故而即便非常好吃，但倘若不是熟手的话，也很难将其抓住。
虽然说，用食盐撒入洞内，就可以将竹蛏引出，但在这个时代的泰拉，高纯度的食盐可比随处都能捡到的海鲜要贵的多。
被伊恩视作目标的竹蛏雾气浓白，在非升华素材的普通食材中，算是最顶级的那一类，长度也超过三十厘米，非常肥美。
掏出随身带的小铲子，伊恩径直朝着竹蛏所在之地挖去，沙中的竹蛏感觉到不对，可伊恩的铲子来的太快太准，一个呼吸间就将它从沙中挖出，甚至就连蛏鼻都没掉。
随手将这竹蛏扔进手中提着的小桶中，桶内已有不少贝壳，螃蟹和小一号的蛏。
海鲜这东西，虽然没有什么脂肪，但却有大量优质蛋白质，只要搭配肉类食用，是很优良的锻炼食材。
伊恩每次出门训练，都会顺手带上这么一桶海产回来，毕竟以他的灵能，找升华素材都轻轻松松，更何况赶个海？
在使用预知视界感知海中之物时，伊恩甚至好几次观察到了‘蓝色’的雾气，那代表着珍稀升华素材的雾气在海中一蹿而过，时常令他感到惋惜。
倘若他再长大一点，可以入海游泳追上海鱼时，这些素材都将会是他更进一步的资源。
“倒也不着急。”
抬起头，伊恩又看见一条由深蓝色雾气构成的海鱼在近海遨游，经过希利亚德最近几日的强化补课，他已经能大致分辨出，那大概有大半米长的巨型海鱼，正是进阶低等真形‘破浪者’所需的魔兽‘潮汐鱼王’。
潮汐鱼王是潮汐鱼群的领袖，一种变异的魔兽级沙丁鱼。鱼群并非一群魔兽，但和普通的沙丁鱼群相比，一个潮汐鱼群中必然有一只魔兽级的鱼王。
只要将这鱼王的脑髓连带鱼骨磨碎吞服，入海在潮汐中消化，就可以成为入门最简单的升华真形之一‘破浪者’，踏入升华者的领域，而原本平凡的渔夫也将会因此成为大海船的船长，得到每个港口和远航者的欢迎与礼遇。
因为进阶方法如此简单，鱼王实力其实也和大号鲱鱼没什么差别，故而捕获鱼王并非不可思议的难事，乃是每个渔夫都梦寐以求，想要捕获的猎物。
“要涨潮了啊。”
潮汐鱼王的出现，代表着即将涨潮，伊恩看海水要涨上来了，便提起桶准备回家。
清点桶内的收获，他满意地点点头：“今天的收获不错，可以煮一锅海贝汤。”
说起海鲜，伊恩其实颇为感慨。
在如今的泰拉，各种各样的海货海鲜因为缺少脂肪，无法供给渔夫，农民等体力劳动者们所需的热量，所以是一种颇为尴尬的食物，只有鲑鱼这种有着大量油脂的鱼才比较受欢迎。
即便营养丰富，颇受中上层人士追捧，但因保鲜手段过于昂贵，只能制成干货后再贩卖。
停下步伐，伊恩才感觉到自己浑身都已经被汗水和海风中的水汽浸湿。
这次锻炼的效果非常成功，他已经感觉到，自浑身上下，从躯体到四肢的肌肉群都传来微微的麻痒感，胸背腿臂更是在轻微地发热，有一丝丝地力量从血肉内侧产生，丝丝缕缕，连绵不绝，支持男孩数小时不断的激烈运动。
伊恩能感应到，虚拟源种在心脏处运转，它正在运输源源不断地精粹源质，随着血液的涌动汇入周身的每一个角落，治愈损伤，强化肌体。
虽然体型并没有什么变化，但伊恩很清楚，自己肉体的‘密度’正在增加。
“现在的我，应该已经符合希利亚德老师的要求。”
伊恩来到滩上，眺望不远处的哈里森港。这里旁边就是白之民的牡蛎养殖厂，还有护卫队巡逻，相当安全：“我的身体素质，已经可以完成一次完整的呼吸引导术。”
“这样一来，就可以完美塑造源种了。”
经过希利亚德多次验证，伊恩改进的源种结构非常优异，只有几个小细节方面可以优化的更加流畅。... -->>
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流畅。
但这个源种太过复杂，凝聚所需的时间较长，而凝结源种本身就是极其剧烈，要调动浑身血液和源质的运动，以伊恩之前的身体素质，不是说不能成功，但有极大可能做到一半就休克过去。
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