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1、“有种叫捡破烂的病会让人收集很多没用的东西，把自己的空间和时间完全堆满。别对号入座，你也许没有这么严重的病情，但至少应该知道：办公室的杂乱无章会降低生产力，同时也可能提高创造力。”
2、“匆忙症（pre-crastination）是一种强迫倾向，看见小任务就想开始马上开始做，长此以往，这些鸡毛蒜皮的小事反而更让人身心交瘁。有人会拿这种办法来对付拖延症，但匆忙症更像是拖延症的一种变形。”
3、“自动坚持任务是服务生效应的延伸。人类有一种强烈的意愿，想要完成被终端的任务。在下午下班前开始一项任务，这会鼓励你自己明天早晨回来继续做这件事。”
4、“反复的任务切换还会降低人们通常说的情商（Emotional?quotient，EQ）。切换令人焦虑，从而增加大脑中“压力荷尔蒙”皮质醇的水平，而这可能导致攻击和冲动行为。
——这四种“病症”来源于史蒂夫·诺特伯格的《单核工作法图解：事多变事少，拖延变高效》的《单核工作法的五大原理》章节。
我四种全中了，你呢？
今天的小赖：一个周末的下午，我们部门去另一个临近的城市采杨梅团建，回到租住的小屋时我就扛不住疲惫直接入睡了，等到第二天中午醒来时发现微信一片来自妈妈的视频未接，“我就想，完了完了，我妈又要急哭了。”
“哈哈，你要是再不回，妈妈下午就要去xx（我在的这座城市）了。”
