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苏静然歪着头，长发倾泻下来：“无忧，你能不能说的具体点？”
“嗯。”李无忧点头，“我的意思是，从现在开始，你们不要把自己当弱女子，想要活下去，就要有良好的体力，最起码也要能跑得快跑得久，体力跟身体素质挂钩，所以，你们必须要开始体能训练。”
“就从今天下午开始，你们三个，三百俯卧撑、三百仰卧起坐、三百次蛙跳，往后每天增加一倍，熊子也是这三个项目，一千次，外加扎马两个小时。”
熊宇脸上露出预料之中的表情。
半年前，他跟李无忧习武，最先开始便是体能训练，每天三千米跑，力量负重等等。而且他也知道，现在这个时候，能强大一分，便会多一分存活的几率。
另外三女，除了杨玲玲脸上有为难之色，其他两人都没有异议。
李无忧接着说：“等到四天之后，你们完全适应了锻炼强度，我和熊子会带你们去直面恐惧，杀感染者，练胆魄。”
“啊？”杨玲玲叫了一声，手中端面的碗差点掉在地上，“李无忧，你……是不是在跟我们开玩笑？”
苏静然和刘琦欢也脸色发白的望向李无忧，她们在阳台上看到楼底下的感染者心中都会打哆嗦，拿什么去杀？
“无忧，早了点吧，不如多给玲玲她们一些时间？”熊宇看着媳妇求助的眼神，不忍心道。
李无忧脸色不变的摇头：“熊子，这事情没得商量，迟早都会面对的，我问你，感染者会因为玲玲她们是女生就不咬她们吗？感染者会绅士到让她们跑一百米再追吗？会吗？”
现场一阵沉默。
过了半分钟，李无忧继续道：“答案你们都知道，在末世，别的没有不算什么，但没有勇气，一定活不长久。这才一天，就有变异感染者出现，我不希望你们在面对那种怪物的时候，连逃跑的勇气都没有。”
“嗯。”熊宇点头，表示赞同。他明白李无忧说的对。
大家迟早要从学校里面出去的，到时候面对的就是感染者的千军万马和难以预料的突发情况。
李无忧再厉害也是人，不是神，不可能分分秒秒的保护着他们。
总而言之一句话，大腿要抱，自个也要强。
话都说到这个份上了。
苏静然，杨玲玲和刘琦欢都是聪明人，自然明白其中的道理。三姐妹各自对视几眼，脸色发苦的齐齐点头。
李无忧见她们理解，便不再往深里说。
他训练四人，自然有着更深的思量。
出发点便是为了他们好，身处末世，一昧的靠别人拯救，总有送命的一天。
一场兄弟，三个朋友，他不想其中任何一个人出事，哪怕是在他离开以后。
等到他把四人送到安全的聚集地。
李无忧还有更重要的事情去做——找到家人，守护家人。
那将要横跨两个州，才能到达目的地，锦溪县。
这是他的责任，身为男人的责任。
“就这么定了，熊子，你一会负责指导她们基础训练，我再去弄些吃得来。”李无忧说了一句，一手拿起放在桌上的旅行包背着，一手握着钢筋。
“知道了，无忧，你小心点。”熊宇回应道。
李无忧摆了摆手：“放心吧。”
说着，他走向阳台，拉开门一跃而下。
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