飞翔的网球

第二十三章

“还是老师懂我的意思。”杨敬晖笑着回答道。

“说起这个好苗子,现在社会上喜欢打网球的确实比前几年多了不少,这得归功于李娜的成功带动,但是好苗子也只是出现了那么几个苗头,还不能确定是不是真的有前途,我在连城倒是见过一个小孩,十六七岁的样子,水平还不错,但是好像接触网球的时间有些晚了,不知道以后能不能成材,现在还不好说。”严肃认真道。

“是吗,那老师见过他打球了?”

“嗯,见过一次,现在还不好下结论,毕竟时间太短。”

“这打网球是两个人的事,只有一个怕看不出他的真实水平也是有的,不知道老师对他的印象如何?”

“现在还难说,不过看他的身体条件倒是不错,噢,对了,他是个朝鲜族,你知道,这个民族有些特点,那就是爆发力不错,如果这是他的优势的话,以后的发展还很难说。”

“再没有了吗?”杨敬晖略有些失望。

“听那个小孩说津城市倒是有一个,叫什么陈傲的,水平比他还高些,不过这段时间我一直没出门,也顾不上去考察一下,你要有兴趣可以亲自去看看,我这里有地址。”

“那好,我抽空去看看。”

“你们是说陈傲?”听到爷爷跟杨敬晖教练谈到陈傲,严亮忍不住插了一嘴。

“你知道?”杨敬晖好奇的问道。

“倒是见过一次,去年在首都,他来参加过全国网球比赛,我见过他打球,但没跟他接触过。”严亮回忆道。

“那你看他水平如何,哪种类型的?”杨敬晖话一出口又有点后悔,他这种说法是针对专业选手的,而严亮只是一个业余选手,不知道他能不能理解他的话。

“水平我说不来,我没跟他打过,看他比赛应该比我是强不少,但他好像力量有所欠缺,打球技巧性很强,很少强攻,发球也偏向于落点。”

“那你看他身材如何?”

“看上去有点瘦弱,个子还不错,可能年龄还小吧。”

“这倒能理解,随着年龄的增长,身体还会再次发育的,现在确实不适合进行力量训练。”

“这么多年了,你们还是这个样子,思想还是没有转变过来。”一直不说话的严肃又开口了。

“谁说年龄小就不能进行力量训练,我们以前的那套办法现在根本不能适应时代的发展了,这种说法从我当教练那个时候就开始有,到现在了你们还是没有转变过来,你们经常出国,去外面见识新鲜的东西,怎么就不好好观察一下别人是如何进行青少年训练的,人家国外的孩子难道都不进行力量训练吗?”严肃批评着杨敬晖,还像以前他当教练,杨敬晖是队员的时候那样。

“老师说的有一定的道理,但人跟人是不一样,欧美的那些白人选手,从小生活环境就跟咱们不一样,身体素质比咱们的要强不少,对他们来说,力量就跟天生的一样,我们的孩子从小吃的都是谷物,肯定不行。”

“正是因为这样,所以更要提前进行力量训练,像咱们以前的那套办法,在成年以前不进行力量训练,等身体发育完全后,再开始就迟了,身体肌肉的刺激生长的因子已经没有了,再怎么训练也弥补不了天生的差距,所以我们的选手跟人家比起来,光是发球环节就吃亏不少,我建议了很多次,但就是没有几个人听我的。”严肃越说越来气。

“关键很多孩子适应不了这种训练,年龄不到,稍微一点力量训练就受伤,毕竟身体发育没有完全,大运动量的训练不是对所有人都适合。”杨鼎新明显不认可老师的训练思维。

“我觉得你们陷入一种误区了,谁说力量训练一定要把人练废,成年人的力量训练有他的模式,这未成年人,青少年的训练要讲究方式方法,对总量要进行控制,因人而异的制定训练计划,适度控制量,对青少年的力量训练更多的是一种刺激,而不是现在就要求他达到什么样的标准,等到他成年后,他身体已经有了这样的基因,再上量就不会有什么其他排斥反应,效果会更好。”严肃详细解释他的这种理念,他已经记不得跟多少人说过同样的话了。

“那你觉得多大年龄适合开始这样的训练?”杨敬晖还是有些疑惑。

“这个东西我跟体育大学的卢教授也谈过,他专门研究这个已经有十多年了,他认为这个训练量的问题可以通过体能测试得出一个数据,通过这个数据制定合理的训练计划,从小进行小规模的力量训练,刺激肌肉生长,形成一种适度的生长因子,到成年阶段,骨胳发育成熟后,就形成了基因记忆。一般这个年龄以十二岁左右为宜,这个年纪是身体增速最快的时候,最容易形成基因记忆,再往大,超过十六七岁,效果就差很多了,过了二十岁,基本就没什么效果了。”

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