祝无恙称之为无恙圣胎，意思就是为祝无恙量身打造，这座圣胎恢复力和防御力惊人，远远地超过了攻击方面。
之所以会如此，自然也是祝无恙刻意为之，身为一个研究人员，他并不需要过多地战斗和厮杀，所以自然将无恙圣胎的成长方向往自己需要的方向改进。
原本的心灵经铸造出来的心灵圣胎极为平衡，防御、攻击、速度、恢复等相差无几，乃是银河联邦最中正平和的圣胎，唯一擅长的方面就是寿命了，能够让修行者拥有更加悠久的寿命。
鉴于这一点，银河联邦很多高层都选择修行心灵经，并且以心灵经凝结圣胎，可想而知心灵经的厉害。
作为万经之王，心灵经的优点儿极为明显。
晋升胎息是一个人的整体变化，并且与天地息息相关，按照研究，在强大的天地之力中晋升胎息各方面都会得到提升。
在晋升胎息的过程中，人和天地交融，感悟天意自然，相互交织影响，会有一种深深的烙印铭刻心头。
修成胎息之后，才能够通过心灵之力，将其它次元的天地灵气拉到自己所在的次元，从而吸收提升。
换句话说，银河联邦所在的疆域原本是没有天地灵气存在的，这里的环境其实并不适合一开始就需要天地灵气的修炼体系。
但是这里的环境极为适合心灵体系的修行，先从心灵体系开始，然后再过渡到需要天地灵气的体系。
这种方式虽然看起来麻烦了一些，但是却比东辕大陆的灵气修行体系更容易了一些，而且是一条最合适的道路。
因为银河联邦所在区域中蕴含着特殊的能量，极为适合心灵体系的修行和提升，而不是像灵气体系那样连走都走不了，更别说是提升自己的实力了。
当心灵修为达到一定境界的时候，便能够从别的次元将天地灵气拉过来，用来提升自己的实力，或者是用灵气炼制灵丹妙药之类。
当然也可以将天地灵气拉到银河联邦的疆域当中，用来滋养银河联邦的人类，如今银河联邦所存在的天地灵气，都是胎息以上的修行者从别的次元拉过来的。
而且这里的天地灵气威能远远地胜过了东辕大陆的天地灵气，给智慧生命带来的好处更大，尤其是在生命力方面，滋养效果更好。
胎息也分为三个境界，分别是念息、神息和混元息。胎息境界的修士可以通过心灵力量将天地灵气液化，输入其他人的体内，让其他人伐毛洗髓，筑基成丹，拥有批量制造金丹修士的实力，但是这需要花费的时间和精力比较多，一般情况下胎息境界的修士不会轻易这么做。
这一点也是心灵修行体系的厉害之处，至少在东辕大陆，元婴之境的修行者就没有办法批量制造金丹期的修士，但是这里的修士们就能够做到，而且副作用不大。
不过胎息境界的修士也有缺陷，那就是每天能够吸收的灵气是有一定限度的，一般情况下是无法超过这个限度，否则的话就会让身体出现问题。
严重的话还有可能导致爆体而亡，副作用还是有不少的，需要好好斟酌衡量才行。
