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周围百姓以方沐为中心，立刻围拢了过来，而陈龙则像是霜打的茄子，沉着脸倒是看不出什么明显的表情，任由别人在身边走过，偶尔有些摩擦，陈龙身子晃了晃，却罕见的低头不语。
贺虎和陆蝶相视一眼，同时上前将他拽到了一旁，找了张外围的桌子坐下，低低的声音交头接耳，也不知在说些什么。
“没想到，方神医不仅医术高超，就连武术都如此高强。”
人群中有人赞扬道，是一个留着小胡子的中年男子，不知道为什么，这个人给人的第一感觉就是精明，或许是因为他一对有些狭长的眼睛，黑眼珠总是滴溜溜乱转，透露出了他心思活络的缘故。
“年纪轻轻，医武双绝，简直就是人中之龙啊，居然愿意无偿的教导大家，这可是千载难逢的机会，大家伙说是不是啊？”
小胡子振臂一呼，而再一次证明了自己的方沐，就直接被周围百姓当做了神人，大声应和道，但，众人聚在一起，同样浓重的兴奋程度，会加重盲从心理，现在这群人真臂高呼，在方沐看来，有那么几分……疯狂！
“这是在蛊惑人心……我……要给师尊写信！”陈龙在一旁拍案而起，但他现在被浓厚的无力感包围，知道自己什么都做不到，却又不肯就这么认了，想了想，总算是勉强找到了一个理由：“魔教徒！对！方沐就是魔教徒！利用武林正道正在聚集的时候，趁机出来扩展，我这就给师尊写信！”
疯了……
贺虎无奈，但动作却是干脆，一个手刀趁着陈龙不注意，切在其脖颈之间，力道控制的正好，既不伤人又能让他安静下来。
“陈龙师兄他……先是怒火上涌，之后又受了刺激，神智难免受了影响，贺虎师兄，我先带他找家客栈休息，这里就麻烦您看着了。”陆蝶伸手扶住陈龙，将他的长剑收起，抬起一条手臂搭在肩上，微微叹息一声，慢慢离开了。
贺虎看这陆蝶走了一阵，之后转回视线目光沉重的盯着方沐。
“医武世家……方沐……”
“当年一场大火下来，烧光了一切，世上真的还有传人？”
…………
人群中，小胡子有些干瘦的身材此时得到了最大化的利用，他没怎么费力就从人缝当中钻了进来，直接来到方沐面前。
“神医，我们大家伙都是十分信任您的，这三个外乡人现在也不闹腾了，不如说说您准备交给我们的功法？”小胡子凑上来说道。
“好。”方沐很简短的回答，他本身就也没想藏着掖着，抬起双手分开人群，直接走到一块宽阔的空地前，“各位，听好了，这功法名为八段锦，我先来给大家演练一下，你们看好了。”
方沐双腿岔开与肩同宽，双手自然下垂，深吸一口气，目视远方。
“双手托天理三焦。”
方沐尽量把动作做得慢一些，这样既让人看得清楚，也方便他将每一招给念出来，而随着他的声音，每一次开口，都伴随着一个动作。
“左右开弓似射雕。”
“调理脾胃臂平举。”
“五劳七伤往后瞧。”
“摇头摆尾去心火。”
“两手攀足固肾腰。”
“尊全怒目增气力。”
“背后七颠百病消。”
随着方沐话音落下，最后一个动作做完，长出了一口气。
“这就完了？”人群中有人不解道：“就这几个动作？也太简单了吧。”
“这动作看着简单，似乎学起来也不算难，但其中却有很深道理。”方沐缓缓说道，这是他最近才察觉到的，以前他对这种功法说不上有偏见，但心里多少还是不信的。
八段锦这种功法，简单易学，而且慢慢悠悠的动作，就是连续练上几十遍也没有跑步、跳绳效果明显，甚至有的时候连些汗都不流，这能有什么运动效果？
但到了天武大陆之后，方沐开始修习龙虎真功，精研气血之道，开始倒也没想什么，直到某天，他休息恢复的时候，飘散的想到了曾经因为好奇学来的八段锦，就随便打了两遍，可谁知道，就这么慢悠悠的两遍，他的气血恢复速度居然仅次于站龙虎桩！
要知道，龙虎桩可是龙虎真功的配合功法，而八段锦却只是一门调理的功法，活骨运气而已，听说的最多的也就是延年益寿而已、
那种飞快的恢复方式，方沐始料未及的，但仔细一想，也的确能够说得通。
气血旺，身体就强壮，百邪不侵没有疾病侵扰自然能够延年益寿了，而八段锦看似平常的几个动作，却能很好的调动身体气血，练习的时候虽然不见汗，但却是在无形之中产生调理的效果，只是这种效果产生的缓慢，一般人平时很难察觉，只有常年练习的人才会有那种感受，似乎体内有一股气流在流通的感觉。
而那种剧烈运动，虽然见效快，但若是稍不注意，或是身体没有得到足够的休息，受伤是必然的，也不像八段锦这样，没有任何修炼门槛。
这些优点，才是方沐的根本心思所在。
“各位，不要忽略这几个动作，看似简单，但若不注意稍有差错，就会把好的变成坏的，到时候生病吃药，可就违背咱们的初衷了。”方沐耐心解释道。
“是吗……”
人群中有些人还是保持怀疑态度，而方沐也不在多解释，淡淡道：“各位，不论信不信，最好还是先跟我练上一练，咱们看效果，如何？”
“我先来！”
豆包率先跑了出来，站在方沐的左侧，仰头看着方沐，甜甜一笑，方沐抬手，轻轻在小丫头的鼻梁上刮了一下。
“好！我信您！”
小胡子率先开口，两步窜到最前方，双腿岔开与肩同宽，做好了准备动作。
