需要额外说明一下的是，雅兰娜对于能力锻炼有些抵触，也跟斯蒂芬的教学方法有关系…这么说吧，斯蒂芬的教学方法，就是最原始的，最单纯的那个办法，也就是专注于一个目标往死里练。
再加上进行能力锻炼的时候，斯蒂芬可就没有好脸色给雅兰娜了…那种情况下的斯蒂芬，往往就是非常的严厉，非常的‘刻薄’，虽说不至于对雅兰娜又大又骂吧，但也会说上两句狠话。
曾经的斯蒂芬在学习一些能力的时候，就从他的老师那里得到了这种待遇，而在斯蒂芬看来，虽然这种教学方法有些过于严苛，但从实际效果来看，这种教学方法还是非常高效的。
毕竟斯蒂芬就是这种教学方式之下的明证，而雅兰娜的天赋可是要比斯蒂芬搞得多了，所以她一定也是可以适应这种教学方式的，至于斯蒂芬的教学方式…就比如之前进行‘单手武器’的锻炼的时候吧。
斯蒂芬就直接让雅兰娜拿着一把武器跟他对打，有些时候斯蒂芬是不会反击的，他就只是一味地防守，并让雅兰娜拼尽全力的去打破他的防御，有些时候是反过来，雅兰娜去专心防御，而斯蒂芬就成为了那一个专心去打破雅兰娜的防御的角色。
在这个过程之中，斯蒂芬和雅兰娜也会不时地变换武器，以达到各项子能力全面进步的目的，而且这样还能增长应对不同的武器的的经验，甚至斯蒂芬还会不是的改变战斗风格，来让雅兰娜学习在面对不同的战斗风格的敌人的时候，都需要以什么样的战斗风格来应对。
不过除此以外，斯蒂芬的教学方式也就再也没有其他的变化了，他也就是说，斯蒂芬的教学方式其实就只是单纯的白刃战对砍而已。
这本身就已经有够无聊的了，再加上斯蒂芬在教学的时候，往往都是一打一上午，一打一下午，这一口气就是好几个小时不停工，所以哪怕雅兰娜在最开始的时候还算是觉得意思，到了后来也会变的十分抵触能力锻炼，其实曾经的斯蒂芬也是这个样子。
对于这枯燥无味的能力锻炼，也有些抵触，但他最终还是撑了下来，所以他认为雅兰娜也肯定是能够撑下来的…不过斯蒂芬在教学的时候，也把他的老师的一个不太好的地方给学过来了。
那就是在对打的时候从不留手，曾经的斯蒂芬就是被那个人花式吊锤，而现在的雅兰娜也可以说是被斯蒂芬花式吊锤…雅兰娜和斯蒂芬之间的差距还是十分的明显的，在斯蒂芬不防水的情况下，雅兰娜是如论如何也不可能达到斯蒂芬给他设定的目标的。
最起码现在得雅兰娜是达不到的，要是斯蒂芬作为防守方，那么雅兰娜即使是打上一个上午的铁，也不可能偷上一下攻击，而要是斯蒂芬作为进攻方的话，雅兰娜很有可能在三五下之内就被打中。
换句话说，就是在斯蒂芬全力防守的时候，雅兰娜根本就打不到他，而在斯蒂芬全力进攻的时候，雅兰娜根本就防不住，这种情况带给学习者的，就只有无尽的自我质疑，甚至是自我否定。
