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不过想的太多也没用，现在最主要的是把自己的武功提升上来，不管在哪个世界，比的就是谁的拳头硬，而且可以通过启召唤阵法多召唤点女侠过来助阵，这样对自己更有利。
想到了这些，秦松也不再犹豫，开始跟穆念慈在大殿外练功。
穆念慈：“公子，你现在空会招式，但是施展出来的武功威力远远没有达到预期。”
秦松：“还请念慈指教。”
穆念慈：“指教谈不上，练武不光要学会招式，也要学会内功。要不然武功空有架子，根本施展不出真正的力量。”
秦松：“原来内功有这个作用，怪不得那么多门派都有自己的心法要让弟子学。”
穆念慈：“而且内功威力越大，施展出的武功力量越强。但是如果高深的内功不能搭配对应的武功的话，也会使得内功威力大打折扣。”
秦松：“就是，武功和内功必须的搭配好才行。”
穆念慈：“就是这样，但是我现在不会太高深的内功，只会一些比较粗浅的心法口诀，公子现在跟我一起打坐，我的话公子需要记住。”
秦松盘腿打坐，听着穆念慈的心法口诀一头雾水，根本听不懂。先不这些晦涩难懂的口诀不知道是什么意思，就连记都记不住这样又长又难的东西。好在穆念慈不厌其烦的反复为秦松讲解，秦松才多少有一些领悟口诀的意思。
两个人盘腿打坐到了午时，就听到红菱在大殿里的招呼声。
红菱：“公子，念慈姐姐，吃饭啦！~~~”
两人这才坐起朝大殿后面走去。大殿后面的房屋格局有点像老四合院，面积很大，但是房子都破损不堪，有些房屋甚至有疑似有被火烧过的痕迹，看样子不大修一番是不能住人了。
红菱这时候用一块大木板简单支起一张桌子，放上三副碗筷，随后又将做好的饭菜端了上来。三人把独轮车上的三个木凳搬了过来，这才坐下。
秦松：“看来咱们的在这待上一段时间了。”
穆念慈：“公子，找个时间咱们把这逐渐修缮一下。看着这地方不错，可能是遭了什么难吧。”
红菱：“我时候听镇上的老人，以前这附近有一个香火很旺的寺庙，不知道因为什么得罪了人，被人一把火给烧了，可能的就是这里。”
秦松：“大家先尝尝咱们红菱的手艺怎么样。”
红菱：“哎呀，公子一会要是觉得不好吃，一定要出来，红菱好改啊。不过今比较匆忙，没什么像样的食材，大家就先对付吃一口。改再给你们做好吃的。”
秦松吃了一口青菜之后道：“不错，红菱的手艺很好。要看一个厨子会不会做饭，不能看他做大鱼大肉，的看他做稀粥咸菜。今红菱收视屋子和厨房，匆忙之间做了这么一桌子饭菜，味道这么好吃已经非常难得了。”
穆念慈吃了一口菜之后也道：“是啊，红菱妹子这么能干，真是公子的福气。”
红菱：“你们俩别夸我了，整的我都不好意思。”
就在郎朗的笑声中三个人吃完了在破庙当中的第一顿午饭。
午饭吃完之后，秦松与穆念慈继续来到大殿外开始练武，红菱则负责收拾碗筷，继续收拾屋子。
下午练功的时候，穆念慈除了传授内功之外，还教了一些逍遥游拳法，毕竟不是任何时候都适合用枪的，如果是空手格斗，还是会一些拳脚功夫好一些。打了将近一个时辰的拳法，秦松也算对逍遥游拳法有了一定的了解。
秦松：“练武真是累人，但是不坚持练的话，还是不行。”
穆念慈：“公子没什么武功底子，但是肯吃苦，领悟的能力强，练武的提升应该会比一般人快很多。”
