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“官家，”林冲之憨憨道，“禁军校场分为大校场和属于各军的小校场，我们现在去的是属于殿前司在大内的点兵轮班的小校场。”
服侍太监见赵桓要出去，问：“官家，可需要备轿出行？”
“林卿你是怎么过来的？”
“小人级别低微，走路过来的，从我在校场的办公室走过来不远，一刻钟左右。
途中小人还能吸收一下这灵雨，现在那些贼配军出操都不知道有多积极，平常…额!”林冲之停顿不说了。
赵桓注意到了，不动声色，道：“林爱卿，你前头带路吧，正好我今天还没吸收过灵雨。”
一行人在雨下走了约莫一刻钟，到达大庆殿前一处空旷的地方，赵桓看到有两队侍卫在排队。
“官家，”林冲之指向旁边的一处拱门，“这边，俺们办公室就在校场边上，方便官家和枢密院的相公们莅临视察。那两队捧日军在交接巡逻任务。”
言毕，跨过这道拱门，一个足足有足球场大小的操场出现在赵桓面前。
其中有上千禁军分几批在做着各种操练。口号声不断传入赵桓耳中，赵桓感觉到一阵阳刚、热烈的气息迎面而来。
禁军也没有传说中的那么废嘛，练地挺有气势的。他心想。
林冲之见赵桓满意的看着操练的禁军，道：“官家，这些禁军还能看地过眼吗？
这些操练是俺们众多教头吸收了开封武社的镖师训练方法，按照众位禁军吸收灵雨后展现的个人特点，分类进行操练。”
“诸位相公还没见识过，这两天出操的禁军反馈效果还不错！操练很辛苦，有点消耗粮食。”
赵桓不禁对林冲之刮目相看，这是个人才呀，起码训练禁军有一手。看这虎背熊腰的，武力值也不差吧！
道：“我感觉这训练还是挺有效果的，大宋绝不会短缺了诸位禁军将士的。”
“谢官家！”
“官家，这个演武场是禁军教头们和禁军都统们武官比武交流的场所，擂台特别适合放开手脚。”
林冲之带赵桓进入一个四面围墙的院子，院子中间是一个方圆二十米的大擂台，擂台周围散落着石锁、木桩、沙池等锻炼器械场地。
擂台正北方放着一个兵器架，上面有刀、斧、钺、矛、盾以及一些赵桓不认识的兵器。
“官家，我带你去换衣服！”
换完练功服，两人站在演武场一处空地上，林冲之开始和赵桓讲解起了太祖长拳。
“太祖长拳一共有六十式招式，是太祖老爷所传下来的，大宋禁军必练拳术。
它的特点是：套路严谨，动作舒展，招式鲜明，步法灵活，不拘陈迹，刚柔相济，虚实并兼，行拳过步，长打短靠，爆发力强。
下面我演示一下全部招式，第一式，双抄封天…”
赵桓在旁边看着林冲之打拳，觉得有点难。
林冲之熟练掌握全套拳法，一套拳法不到两刻钟就打完了，其拳法节奏抑扬顿挫，刚柔并济，看的赵桓眼都花了。
打完一通拳法，林冲之道：“官家觉的如何？”
“眼花缭乱，应接不暇。”赵桓如实答。
林冲之沉吟，“俗话说，基础不牢，地动山摇。官家你先练基础桩功吧。
招式的话，我每天看你进度教几招给你，练功这东西，是熟能生巧的。”
“这地方器械倒是齐全，但是我天天来这里不方便！
我让内侍总管给我在福延宫的偏殿置办一个练功房，每天下午你或者你派人过来教我，正常放假！”
这时，外面传来的激烈的叫骂声，贼配军的骂声不绝，夹杂着求饶的声音。
赵桓走出去一看，见校场上的操练停了下来。
众多士兵三三两两成团看着高台上，一长袖飘飘文官在对几个壮汉拳打脚踢，满口芬芳的吐着“贼配军，肮脏货等话”。
壮汉们被动挨打，不还手，只是一个劲儿的求饶。
赵桓走近一看，嚯，这不是领枢密院事蔡攸吗，干啥子呢？
文官的底气哪儿来的，欺负自家禁军就是无所顾忌，遇到金人就软弱无比。
禁军也是软骨头，看着比蔡攸壮一倍，结果不敢还手，只敢求饶。
赵桓看不过眼了，大声喊道：“停！”
蔡攸嘴上骂骂咧咧，心想哪个吃了雄心豹子胆敢阻止我教训这些贱骨头，不知道自己是禁军的老大吗？
抬头看到赵桓后，他愣了愣神，出声道：“官家！”
赵桓走向前去，道：“蔡卿何故对这些禁军拳打脚踢呢？有失风度啊！”
蔡攸习惯的眯了眯双眼：“官家有所不知，这些个贼配军教头乱改禁军操练条例，我问起来，还敢顶嘴，说很有用处。
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