“下次不用跑的那么快,慢慢来。不要紧的,你看你们跑过来。我又要等你们喘好了,才能开始训练。对吧!”跆拳道老师看着气喘吁吁冷凌川的几个人说道。
“哈哈哈哎哎哎!好的,好的,谢谢老师!”吴昊立刻说道。
“行,再休息5分钟,然后我们就绕着这个房间跑8圈。”跆拳道老师说道。
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一节课下来,几个人也是累的不行。也不能说累,跆拳道最最基础的就是拉筋,然后力量,核心力量练习。但是对于大学生来说,基本没有什么运动量。所以这个拉伸可算是把冷凌川他们一个个制的服服帖帖的。
整个90分钟加上休息的15分钟里都是各种嘶吼。
“叮铃!叮铃叮!铃叮铃!”
“卧槽!总算下课了!太折磨人了。”樊骁逸说道。
“还有一组核心力量练习,平板支撑2分钟。我们做完就可以走了。”教练说道。
“啊!啊啊!啊啊啊!”
顿时下面又是一阵嘶吼。
“这老师太狠了,居然这么组训练。我感觉我的大腿韧带好疼。”萧楠在几个人一起回去的路上说道。
“谁不是嘞,今天太狠了,之前就练练踢腿,现在居然真么很,他大爷的。”吴昊愤愤不平的说道。
“想想晚上吃啥吧!我想快点吃点东西,回去躺着嘞。晚自习都不想去了。”樊骁逸说道。
“晚上翻墙回寝室波,凌川!”樊骁逸问道。
冷凌川:“这个就算了,我还要去找陈慕雪嘞,晚自习下课!”
“咦咦咦~”
“你走开,不想吃狗粮!”吴昊说道。
“骚男人,我们不再是他手心里的小宝贝了。”萧楠用阴阳怪气的语气说道。
“什么玩意!你他大爷的!就是狗嘴里吐不出象牙!”冷凌川说着对着萧楠的胳膊就是几拳上去。
“停!停!大哥我错了!我错了!”萧楠说着已经瘫倒在地上,体育老师的折磨已经不允许他逃跑了。
几个人一路上打打闹闹的身影渐渐的消失在去食堂的路上。