第55章 限时令

这个训练量对于陈琳来说，也许并不是很大，他前两年在美国试训的时候，运动量可不比这个少，陈琳是一个极度偏执且自律的人，他想把所有的事情都做到最好，因此他会付出加倍的努力，他有时一天都会泡在健身房里或者篮球场上，就为了完成自己的目标，那将会不惜代价。

这份偏执，让陈琳走进了nba的大舞台，让他走向了成功。

陈琳训练完之后，等到下午还有和芝加哥公牛队的重要比赛，他便赶紧吃了一个便饭之后，就赶回了球馆。

他来到更衣室的第一件事就是把自己泡在液氮急冻箱里，虽然自己并没有感受到什么明显的酸痛，但是大战在即，保护一下自己的身体总是好的，最近这几天训练的强度非常大，他担心在场上会出现抽筋的情况。

过了三分钟，陈琳终于从氮气冷冻箱里出来了，他这时感觉到全身舒爽，好像就跟没有训练一样，身体的状态也恢复到了之前。

这时，他见到空无一人的更衣室，边赶紧向篮球场的方向赶去。

此时斯波尔斯特拉教练正在给球队做赛前的部署，按道理来说，陈琳是可以不去上训练的，体能教练已经提前和斯波尔斯特拉教练打好招呼了，因为体能教练的强度比较大，因此，陈琳可以不参加正常的投篮训练。

斯波教练看到陈琳之后，对着他微笑了一下，便招呼着他过来，一起听战术。

这几个战术都是给陈琳的三分战术，可以说，陈琳在这支热火队的地位，逐渐提高了，不过他也得用自己的表现来巩固自己的地位，这名总裁帕特莱利当初给自己大合同的选择，并没有错。

陈琳认真的听着，他害怕斯波教练觉得自己消耗过大，在比赛的途中，给自己提前下场。

他这时便和斯波教练说：“上午的体能训练对我的消耗并没有很大，我可以正常地参加投篮训练和队内正在进行的任何训练。”

斯波教练笑了笑说：“我知道这对一名优秀的nba球员来说，不算什么，可是你现在正在增重期，身体是最虚弱的时候，每天那么大的训练量，即使你不感觉到疲惫，我也得通过保护你的角度，来延长你的职业生涯，你现在刚进这个联盟，表现就这么出色，总裁和我还打算把你当做未来的建队核心培养呢，我们可不能把你弄伤了，因此，我和助教基德讨论过后，打算把你每场的上场时间限制在15分钟之内，一，能保证你的增重效率，二，能让你了解一下球队目前的情况，三，也不影响你的上场。

我们这么做的原因，主要是保护你，等你尊重完了之后，你会变得更强，更全面，那个时候，你就会有更多的进攻手段，到那个时候，限时令也就解除了。你看怎么样？”

陈琳刚开始是拒绝，但后来仔细想想，自己这几天的消耗已经非常非常大了，如果一直像这么高强度的训练的话，暂时自己的身体还没有调到最佳的状态，这势必会影响自己的训练效果，因此，陈琳同意了斯波教练暂时的决定愿意每场比赛只上场15分钟。