第148章

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此时的迈阿密已经被暮色笼罩了，作为球队老大的詹姆斯，见到自己队内的年轻球员，有这样的提升，他自然是非常高兴。

“今天的训练你完成的非常好，希望你之后再接再厉。”

陈琳心里非常高兴，他非常清楚，让自己的偶像詹姆斯来夸奖自己，这是多么大的荣耀！

随后收拾好衣服，和詹姆斯一起走进了球馆旁边的理疗室。

进去理疗室之后，苏易发现了两个冰桶，泡脚的冰桶，还有平时他比赛完用的液氮冷冻箱。

詹姆斯正在一个冰桶中一边泡脚，一边在若有所思的想着什么？

“所说的理疗就是泡脚？那为什么不叫足疗呢？”陈琳难以理解。

“脚踝的放松和训练同样重要，它能使你远离伤病。如果脚踝僵硬，就会给膝盖，臀部，造成很大的损伤，你作为一个新秀，还没有那么多的伤病，像我们一年要打82场比赛，加上季后赛得接近100场比赛，难免的积劳成疾，留下一些伤病，这时，球队老大詹姆斯向陈琳解释道。

“像我的脚踝之前受过伤，有时候，在高强度的训练之后，脚踝处就会有一些酸痛，如果这时不接受一些理疗的话，这种酸痛感会非常明显，这些冰块可以有利于你放松自己的身体，来起到消除疲劳，缓解镇痛的作用。”

陈琳赶紧把自己的脚也放进了冰桶里，突然一种刺骨的寒冷袭来，他突然感觉到自己的脚踝处失去了知觉，就像是自己的神经被麻痹了一样。

不得不说，久而久之，这样还挺舒服的。

原来像这些超级巨星，能够长期保持巅峰，其中的原因，原来是这样。

难怪这些球星们轻伤不下火线呢，原来私底下做的理疗，竟然都这么专业。

做完了理疗，已经是晚上10点了，陈琳和詹姆斯一同驾车离开了美航中心球馆。

回到家之后，陈琳打开了自己的社交媒体，突然发现自己居然有接近100万粉丝，在虎扑和抖音的流量空前巨大。