他有很多好习惯

第4章 累到身体被掏空

那就是没有任何上树的动作,钢管只是作为一种辅助工具,身体配合的动作也不多,看起来真的很容易学习啊,没有一个困难级别的舞蹈动作。

难道最后的大山,就是三次劈叉,想想都觉得好痛,疼的走不动路。

那是选择横劈叉,还是竖劈叉?

秦剑骨子里是个很保守的男人,所以面对着韩柠檬,这种大美女的时候,是不会说不行的。

面谈的时候,秦剑还是能够得到,及格往上的分数的,他的问题是见不着人了,就不会想起对方,毫无音讯。

一个30岁的大男人,跳这种比较娇媚的钢管舞,秦剑是有点接受不了的,但是为了获得古典舞舞者生活仪态,这个好习惯,秦剑还是决定认命了。

经常看网文和快音的秦剑,对女装其实并没有,想象中的拒绝,只要好看就完事了。

韩柠檬的教育方式,还是跟刚才一样的,先让秦剑看了三遍舞蹈视频,然后就是慢动作的,让秦剑跟着跳了三遍。

在舞蹈室的一个角落,还有一扇小门,里面打开了,放着很多的练舞器材,还有一个衣柜可以放东西,两根带底座的钢管就在其中。

秦剑穿的是普通的衣服,并不大适合用来跳舞。只是秦剑第1次来,红月亮这边还没有走完流程,要按照秦剑的身材,来挑选合适的练功服。

红月亮会给每一位会员,提供的练功服,都是手工绣上会员自己的名字,很见诚意。

秦剑认认真真的,跟着韩柠檬跳了三遍钢管舞,学习机那边没有,给出通过的提示,就让秦剑认识到了一个残酷的事实。

看来这个钢管舞还真的是要,秦剑自己一个人把所有的动作,从头到尾的跳一遍,这样才算是合格啊,才能完成任务。

秦剑只是一个普通人,30岁的老男孩,记性不是特别的好,尤其是他以前从来不喜欢跳舞的。要记住三分钟的钢管舞动作,可能要两三百个动作吧,秦剑也想的不是很清楚,这真的是一场噩梦啊。

深吸一口气,秦剑跟着韩柠檬开始一个又一个动作的学习。

韩柠檬很有教人的经验,将5个动作成为一组来教导的秦剑。

每次教导三遍之后,就让秦剑自己跳上一遍,然后指出其中的错误,再进行练习,然后再是现场的跳舞。

秦剑真的完全就是,没有任何跳舞基础的新人啊,也不知道那古典舞的身姿体态,是怎么养出来的。

韩柠檬一口气就是把,秦剑虐了半个小时,然后秦剑真的是没有力气了,他只是一个喜欢长年累月宅在家里,不爱任何运动的废宅啊。

秦剑就是那种传说中跑上500米,都要大喘气,累的不行的弱菜。

“累的时候不要坐下来,这样子会损伤到筋骨的,你要站起来慢慢的绕着圈子走,来,快站起来。”

韩柠檬可是一个严厉的舞蹈老师,伸手抓住秦剑的衣袖,把秦剑拽了起来,力气真大。

“老师你放过我吧,让我躺一会儿,我真的是累坏了,我已经很多年没有这么激烈的运动过了,口都干的冒火了,有没有水喝啊?”

:。:

人气小说推荐More+

重生非洲,我成了奥德彪
重生非洲,我成了奥德彪
关于重生非洲,我成了奥德彪:被女朋友分手。意外重生非洲,我成了奥德彪。每天有拉不完的香蕉。依靠着前世在龙国学到的本领,成功赚得创业路上的第一桶金,但在非洲,光有钱还远远不够,必须要有地盘有班底有军队!什么,有自己的军队这是违法的?那我只能竞选总统自己写法律了。什么,小国弱没话语权?那我只好统一非洲了。什么,世界警察不服?那我只好找龙哥帮忙了!......
臭臭在此
身在怪异世界,却加载了恋爱游戏
身在怪异世界,却加载了恋爱游戏
关于身在怪异世界,却加载了恋爱游戏:时也穿越游戏世界,本以为靠着丰富的游戏知识可以如鱼得水,却没想开局弱到拉低广大穿越者的平均水平。还好,时也靠着自己的高绝天赋和不懈努力,以及那个无关紧要的金手指。终于过上了吃四个菜的日子。你看,这个没用的金手指又开始努力表现作用了。……在以太降临,经历末日之后的废土。我和你坐在废墟楼顶的天台,我们轻轻摇晃着双腿,拿着啤酒,看着世界毁灭的时代。高楼在坍塌,怪异在尖
芊珏的提款机
一秒一魂环年限,第一魂环十万年
一秒一魂环年限,第一魂环十万年
关于一秒一魂环年限,第一魂环十万年:罗风穿越高武世界,获得无限魂师强化系统,每秒增加积分,积分可以强化魂环年限,魂技,魂骨……当别人的武魂还是凡品,下品,中品的时候,罗风直接双生武魂一个先天品质天魔弑神枪一个至尊品质祖龙精魄,当别人第一魂环还是十年百年,罗风第一魂环直接一万年,十万年……什么,你有一个十万年魂环?对不起,我一身最低的都是十万年魂环!而且我还有百万年,千万年甚至那一亿年魂环!
做贼肾虚
狼人杀,神明之上俯瞰人性
狼人杀,神明之上俯瞰人性
关于狼人杀,神明之上俯瞰人性:因未婚妻跟闺蜜攀比,林祁参加了一场名为真人狼人杀的游戏,获胜者可以选择财富,地位,甚至寿命等奖励。本想参加两场拿到百万现金直接退赛,却被告知中途退出等于死亡的命运。看着高中同学嚣张的嘴脸,林祁才发现,未婚妻早已背叛了自己,参与游戏不过是为了领取他死后的保险金。所有人都不看好他能活下去,他却成了新人榜积分第一。游戏大厅:这真不是哪个大神的小号?同期玩家:我还在盘逻辑,他
四月无十三
就想单着过!
就想单着过!
关于就想单着过!:沉船了,石海洋随船沉下海去,又浮上来,救援船近了,他快要得救了,突然雷电交加,他失去了知觉....,醒来后穿越到了十几年前......
时船长