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手把手教修真的好处就是，不走弯路！
柳瑾聚气凝神沉于丹田，渐渐地，她整个人都似乎融入了周围的空气一般，她能够感受到，这暗无天日的山谷中充满了生机勃发的味道。在这似梦非梦似醒非醒中，她看到了许多色彩斑斓的光点，它们忽明忽暗、忽远忽近。
柳瑾在黑暗中跟随光点的流动，想要将它们看得更清楚一些。也不知跟着这些光点跑了多久，似乎连她自己，都成为了这些光点中的一份子。慢慢的，四周的光点越聚越多、越来越清晰。
青绿色的光点向她聚拢，悄然自她眉心钻入。从刚开始的一两点到最后不间断的一连串。这让柳瑾的身体得到彻底的放松，整个心境也变得格外的平和。灵气顺着身体的气息行走，这让柳瑾感到格外的舒适，身体上所有的疲惫与伤痛仿佛都被抚慰了一番，灵气在身体内运行一个小周天沉于丹田，绿意盈盈，充满生机。
柳瑾吐出一口浊气，几个呼吸间，这才算正式结束她的初次打坐。然后柳瑾就忍不住想，真的是草吃多，竟然连吸收的灵气也是青草的颜色。接着，一阵“咕噜噜”的声音自她腹部传来，看来，她还得继续呀！
把眼前快要熄灭的火再次烧旺之后，柳瑾这才利索的出了山洞。没错，她终于不用拄着拐杖一步三摇的走路了。不过，她还是把那根拐杖带上了，今天她准备去远一点儿的地方。
柳瑾走后，躲在远处的小松鼠终于出来了，只见它用它的大尾巴捂住了它的鼻子，只留出一双圆溜溜的眼睛。
那个奇怪的东西竟然移动了，并且，好弄出了一团它从来没有见过的东西，刚开始照得它的眼睛有些痛，可习惯了之后，它就有些想靠近了，可它的直觉告诉它，那很危险。最重要的是，那个动物身上的味道太难闻了。作为一只小帅鼠，它真的忍受不了！
柳瑾当然不知道她的一举一动都被一只小松鼠看在眼中，不过如果她知道的话，应该第一件事情就是考虑松鼠怎么吃吧（点头）？不过和小帅鼠一样，柳瑾走远的目的也是想找到水源，洗洗澡处理一下她所散发出的那醉人的味道。
自打掉下悬崖之后，柳瑾浑身是血，干了被汗湿，汗湿了又干，裹了一层污脏就不用说了。然后就是各种泥巴、烂叶，接着就是刚才因为灵气的冲刷，排出了一些她体内的污秽之物，更是臭气熏天、令人作呕了。
修真确实神奇，仅仅只是打坐一次，就让她感觉身轻似燕（其实只是大病初愈），眼睛也能看向更远的地方了，听力也更加灵敏了（这倒是真的）。不过尽管这样，柳瑾还是走得小心翼翼，虽然她在这里没有发现什么大型的动物，但如果不小心被毒蛇咬一口，后果不堪设想。
柳瑾循着水声走了一个多小时，终于走出了那遮天蔽日的丛林来到了怪石嶙峋的山间，又走了十来分钟，终于找到了一片山泉。
柳瑾蹲在清澈的山泉旁，把手洗净后捧了几捧水喝了下去。很甜，不由让柳瑾再喝了几口。然后才在下游处捡了些石头把水堵住。脱下早已成了破布的衣服，慢慢走下水。水微凉，但柳瑾已经顾不了那么多了，她蹲在水里，不一会儿水就被染黑了。
本以为已经成条状的头发会很难洗，但那些黏黏糊糊的污垢沾水就化开了，柳瑾从头到脚洗了一遍，干净舒爽的身体让她感觉更加轻松了。将石头搬开，将污水放走，再把衣服洗干净之后穿在身上，拿上那根带来的棍子，快速往回走。
回去的脚程快了许多，一路上柳瑾又捡了许多枯枝树叶当然还采集了一些宽大的树叶和肥嫩的小草。
山洞里被火烘烤了许久，此刻已经是一个暖洋洋的小窝了。柳瑾搓了搓手臂，把宽大的树叶放在地上铺出一个座位，接着再用树枝做成一个建议的架子，这才将身上湿哒哒的衣服脱下来平整的搭在架子上，脚上的破鞋则放在火堆旁。
柳瑾又拿起几片树叶盖在身上，这才开始一根一根的吃草。她这些日子吃草也吃出心得出来了，像这种茎叶肥厚的草吃起来，不仅有点儿甜，还很多汁，比前段时间她吃的那种能把她嘴划破的小草要美味得多。
吃了一把草，柳瑾砸了咂嘴。寻思着明天要把火种带到那山泉旁边去，然后再去那深一点的潭水里探探，看看有没有鱼。还有，可以到更前面一点儿，弄一些竹子回来，也不知道现在是什么时候，会不会有竹笋呢？
只能说柳瑾真的是太想有别的食物了，她掉下来的时候是暑期，这才过去几天，怎么会有竹笋？！
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