认清了这开口处有丈许宽度的深洞周围的地标，田伯光也不嫌丢人，光.溜溜的向着溪流下方行去。
偷到生活用品的快乐不是当贼的想象不到。田伯光跑了一天，找到了一个小村庄，田伯光等到天黑，悄悄进去，这家偷点米面，那家偷点油盐，连做饭的锅子都偷了一口。锅子的主人一看就是个老光棍，家里值钱的就是这么一口半新不旧的小铁锅。不知道明天醒来做饭，老光棍发现锅没了，会是什么表情。
钻洞爬回无名峡谷，田伯光可是费了几倍的时间。洞中被水冲的十分光滑，极为难行。幸好这洞并没有岔路，火把烧没了也不用担心迷路。田伯光武功在身，爬这样一个洞还难不住他。
自此以后，每隔几个月，田伯光就出谷一趟，弄些油盐酱醋改善生活。其余时间都在谷中搬运气血，苦练武艺。不过九阳真经是佛家内功，田伯光毫无佛性，练起来不免就有点艰难。田伯光知道急不来，练功之余，把胡青牛医经和王难姑毒经背的滚瓜烂熟，懂不懂的放一边，先背下来再说。一个人在谷中生活，不能没有事做不是。
记忆中，张无忌在谷中练九阳真经五年才融会贯通，九阳神功大成。田伯光也准备花五年时间，之后不管练到什么地步，都必须回家。田老爹身子骨不好，回去太晚，人不在了可就不好了。
田伯光心态很不错，有条不紊的做着自己想做的，不急不躁，循序渐进，虽说练功进度不算快，可也不算慢，第四年已经练完了全部四卷九阳真经，只差融会贯通。
人体有十二正经，还有奇经八脉。田伯光把奇经八脉练的只有任督二脉没有打通，十二正经中，手太阴肺经和足太阴脾经内力运行迟滞不畅。九阳真经虽然主修各种阳脉，一修炼起来全身暖洋洋的像是泡在温泉里，可并没有放弃其他阴脉，书中指明，九阳真经练到阳极生阴是终极目标。这些阴性经脉自然是不得不练。
张无忌是被布袋和尚绑在布袋中，逼急了玩命硬生生冲开了任督二脉，从而武功突飞猛进。可十二正经中的两个太阴经脉一个字也没提。田伯光觉得想要手太阴肺经和足太阴脾经练的内力通行无碍，怕是比冲开任督二脉还难。如今内力在几个阳性经脉中运行，仿佛在官道快马加鞭，到了两个太阴经脉，就像是骑牛爬坡。内力不是不能运行，可这样慢，田伯光哪能满意。多少次想要拓宽经脉，加快内力在太阴经脉的运行速度，可就是无论如何都使不上劲。
又过了一年，田伯光自己感觉已经遇到了瓶颈，两条太阴经脉一直是老样子，任督二脉也没有动静，会**和长强穴如同天堑一般，龈交和承浆穴也如同中间加了把锁，这两条经脉有那么点各行其是的架势，多少次运足内力冲穴，都是碰壁而归。
田伯光不由自主的想起了终南山有个活死人墓，墓里有九阴真经残篇，其中有《易筋锻骨篇》。
