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早晨起来，又是美好的一天，又是崭新的太阳。太阳光照射进来，照射进房间内，窗帘都是太阳光，太阳晒屁股了。
“叮叮叮叮叮叮……”白雨曦枕头旁的闹钟铃声响了，又到了该起床的时间了，白雨曦很不耐烦的随手拍打一下闹钟，闹钟就立刻停止了。
“啊！”白雨曦在床上伸了一个直直的懒腰。“怎么就要起床了！”白雨曦本来想着再睡一会儿的，看到陈阳给自己发信息，也就想起了自己还有事情。
“今天的计划在这里，你自己安排一下时间，反正这些都要练习，不能缺少一项。”白雨曦看到这条信息赶紧起床穿好衣服整理好就出门了。
“早晨的空气真好，很干净。我终于知道为什么人都选择在早上跑步也是有一定的道理，早晨空气清新，太阳也不会那么耀眼，自然就会更好。”
白雨曦一个人在一旁小声嘀咕着，后面跟自己一起跑的同学都赶上了白雨曦，白雨曦的速度慢慢减弱。
白雨曦脑海中浮现了一句话“跑步不能走路，不然没效果。”白雨曦记得陈阳对自己说的话，让自己要注意这些问题，不然到时候等于白白跑。
因为跑步不能讲话，所以白雨曦也是心里想想。加油！加油！加油！一定要加油！不能让陈阳失望，白雨曦每踏出一步心里就会为自己加油打气。
每天早晨白雨曦都会跑十圈，一圈就已经够累，这要是十圈怎么得了。白雨曦让同学给自己送水，怕自己累到，毕竟十圈对于自己来说也不是什么小数目，不能小看。
这是第一天，陈阳有事要忙所以不能陪在白雨曦的身边，陈阳也很想看看白雨曦怎么跑步，到底有没有按自己的计划来，就要求让白雨曦拍视频录像给自己看，这样自己就可以更了解。
白雨曦听到陈阳要求自己要录像自然也没有反抗，毕竟这也是老师的要求不能反抗，陈阳也是想了解自己的情况，白雨曦把视频发给陈阳。
“可以，我没在你身边希望你不要撒谎，我让你这样做不是折磨你，而是想要看到你的进步，让你提高法术。”陈阳认真的跟白雨曦说。“嗯，我知道。”
陈阳这边有事就急着说:“好啦不说了我继续忙，你就好好练习不要分心，我有时间会看看你的成果，不要给我偷懒。”“好好好，我最听话了，怎么会偷懒呢你说是吧？你就别唠叨了，你不是有事要去忙吗？赶紧去吧。”
陈阳听完也就没有继续啰嗦，这些事情白雨曦自己心里都应该懂，不要自己太多废话。白雨曦说完陈阳就把电话挂断了。
把电话挂断后白雨曦也没有偷懒，自己也去按照陈阳给自己的安排去做，并且还给陈阳拍视频录像了，拍完也就给陈阳发过去了。
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