这次一共有七个人参加这档野外生存的综艺节目，有夏天、夏彦、晓晓还有一线女星迪云儿，一线男星张星，著名长跑运动冠军彭彭和一个素人画家刘志。
这七个人的阵容还是蛮独特的。
今天他们要一起出发去一个非常偏僻的地方进行野外生存，大家不能带手机每个人会发一个对讲机，以防到时候遇到危险。然后因为野外的温度比较低，所以给每个人配备了一个比较厚的外套，节目组之前有说，他们每个人都带一个登山包，里面放一些食物，虽然是野外生存，但是他们都不是专业的，所以还是允许他们最开始带一些食物，以后就不允许了，而且让他们自己带好野外生存需要的东西例如打火石之类的。
节目组把他们放到那边之后就撤离了，当然不会太远毕竟还是要保护他们的安全，这次不是用无人机拍摄是节目组摄影师跟拍，不过晓晓是有经验的，毕竟之前在娱乐圈位面参加过类似的综艺节目。
他们一行人要在这里生存四天三夜，单凭一些自带的食物是不行的，必须要在野外找一些能够食用的果子或者是食物。
刚开始的时候大家还是觉得像度假一样的没什么压力，因为每个人都带了食物，如果累了就会坐下休息一会儿，他们进入了山里，顺着山路一路往上爬，因为没手机拍照片所以也就没怎么停留，除了休息的时候停留一下。
很快他们就到了山顶，此时已经过去了七八个小时了，太阳都落山了，他们找了个地方席地而坐开始吃东西，因为爬山是个体力活需要补充食物和水分。
