高飞道；“师尊，这个跑的快么？”
罗老怪道;“当然了，这可是轻身功法我这里最好的了！你现在没到先天，没有觉醒灵根，要不可以教你五行遁术，不过这个功法和他们不冲突，等你回遁术了可以配合使用，速度会更快！”
高飞道；“那师父，你快教我！”
罗老怪笑骂道；“徒弟啊，我怎么感觉你怎么这么怕死似的！好吧，你仔细看着，我只要这种轻身功法，不用元婴期的御空飞行！”
说着罗老怪脚底就像是踩着什么东西一样，一步一步的飘上了半空，快到屋顶的时候停了下来.
罗老怪道;”“怎么样！等你道高深处速度可以直接踏着元气飞行一段距离，基本上不是筑起期御剑都追不上你！”
高飞高兴的道；“师尊！我就学这个，你快教我！”
罗老怪道；“你心急什么，这么高深的轻身功法肯定需要特殊的训练方法！这样，你和我去鉴院后山，哪里有一条小河，应该的可以帮助你修炼，我先传你口诀和身法”
说完罗老怪就把口诀通过神念教给高飞，然后给高飞做了一些动作，告诉高飞了一些功法的原理。就解开了房屋的禁止，准备带着高飞去鉴院后山练习凌空踏步！
刚一解开截止，师兄师姐们正在门外好奇的看着，罗老怪道；“徒弟们，你们在干什么呢？”
葛长青道；“师父，你和师弟说什么呢？还加这禁制！我以为你是不是给师弟传了什么绝招不想让我们听见啊啊！”
罗老怪笑骂道；“老二，你是真没大没小的，敢这么和师父说话！我只是问问你师弟为什么精进这么快！我想过几天你们就应该知道了！对了，在过一阵我要对你们师弟特训了，你们也要出力知道么？”
黄樱道；“师父放心，我们肯定会义不容辞的！”说完看着高飞一脸怜悯的眼神！
高飞看着这眼神心里不由得一阵发麻，看来这个特训不是那么好过的！
罗老怪道；“好了！你们赶快安心做功课，我还得带你们师弟去后山学习呢！你们一定要把今天我留给你们的任务完成！”
说完就带着高飞御空飞行，来到了鉴院后山，这里后山种的都是榕树一类的树种，潺潺溪水轻轻流，层峦叠翠随风动。好一派祥和的美景。
高飞看着这美景，心里不由得想起家乡，以前和母亲还有小伙伴们一起去山里玩的时候。
罗老怪对着高飞道；“凌空踏步，这里最适合，这里水深不过三尺，河流下游有一个小湖，你可以自己慢慢调整训练深度和位置，但是一定要循序渐进，切不可冒进，虽说是轻身功法，走火入魔也会元气大伤的！”
高飞道；“知道了师尊，下面你教我修炼吧！”
罗老怪点了点头然后递给一根长绳子给高飞，然后道；“把这根绳子捆在腰间，一定要困牢靠了，一会得由绳子拉着你，要是不牢靠可是会掉进水里的！”
高飞结果绳子就开始往自己的腰上绑，道；“师尊，我绑好了！”
罗老怪看了看绳子，点了下头道；“凌空踏步主要是经脉的运行方式不同，人体内有无数个细小的经脉，灵气在大经脉中大循环，而也会在一些小经脉中也自成循环。
而我们要做的就是把这些小经脉利用起来，在不改变主循环的前提下，增加支流经脉的作用。而今天我们要用的就是你脚底和小腿这部分的经脉”
罗老怪抬手挥出一道灵气，分别附着在高飞小腿的几个穴位处道；“你按这几个穴位路线运行一小周天，刚开始因为以前不曾如此运行肯定比较困难，得慢慢来，这几个穴位分别是足三里丰隆冲阳行间太白然谷商丘三阴交最后阴陵穴按照我灵气标注的这几个穴位运行，刚开始肯定非常困难，但是一定要努力坚持住，突破穴位壁垒，打通穴位才行！”
